想要成为那种能够积极面对现实、主动解决问题并不断拓展自己领域的人,坚定地保持这种状态。然而最不喜欢的感受莫过于无力感。虽然“接受无法改变的,改变能够改变的”这句话早已众所周知,但在面临许多疲惫和愤怒时,我常常会质疑自己,问为什么我必须接受这一切,为什么我们都要接受这一切。在这些时候,无力感就像是一头正在挤占我的呼吸空间和神经,试图占据我的身心,指使我放弃、逃避,不管我如何挣扎,都不会有任何改变。一旦我完全听从了这种感觉,我就会陷入自我囚笼中,不知道自己身处何处。笼外的人或事或物使我意识到这其实是我自己一步步走入陷阱。
当我们感到不安、无助、恐惧时,一定要告诉自己这不是终点,只是被生理反应所控制的一时之失。尽管生理本能脑和情感脑的力量强大,但我们可以在一定程度上控制自己的情绪与行为,超越本能和习惯的限制。尽管这并非一条易行之路,但它绝对值得我们去勇敢探索,经历和享受其中的荆棘和收获。
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