《安全变美》安全美容秘籍：协和医院专家龙笑来亲授

真是挖到宝了！爱美之心人皆有之，这里有一年四季365个建议，让你变美不走弯路。

怎样安全变美让协和医院专家来教你。如何跟随四季变化高效护肤熬夜真的会让人变丑吗，比同龄人更显老的原因是什么。导致肌肤屏障受损的坏习惯有哪些，脸上有胎记，能去掉吗。多摄取番茄红素，能吃出好肤色吗。美白化妆品怎么洗，如何区分自己是“水肿”还是“肿眼泡”。眼袋手术后多久可以投入工作，敷完面膜后出现红、痒、痛，该怎么办。沙滩防晒，要做好哪三点，紫外线对皮肤的伤害有多大。化学防晒霜和物理防晒霜哪个好……以上问题的答案，就在今天分享的这本书里。

书名：《安全变美》

作者：龙笑

出版：上海科学技术文献出版社

出品：果麦

作者龙笑是北京协和医院主任医师、博士生导师，中国医学会整形外科学分会全国委员，北京医学会医学美学与美容学会分会副主任委员。一位妥妥的美学医学专家。

这本书是作者从业20多年的临床经验总结，共涵盖了皮肤养护、身材管理、医美指南、观念认知等方面内容。作者精心挑选出了一年四季365个建议，分季节，按日历来，教你变美不走弯路。对于日常生活中可能遇到的变美需求，龙笑做了细致的总结。除了变美攻略，还告诉我们医院、医生、项目怎么查询确认皮肤科、美容皮肤科、整形外科等如何区分。

全书通俗易懂、图文并茂，实用性和操作性都很强。随书附赠变美手账，你可以根据自己情况做计划和预算。不管是头发、面部皮肤、还是身体皮肤，以及私密位置变美，只有制定明确的目标，才能更好地开展行动，最终达成愿望。希望你健康、安全变美，成为更好的自己！