《亲密关系：从婚姻到家庭（第5版）》完美的亲密关系：婚姻与家庭探秘（第5版）

《亲密关系：从婚姻到家庭》（第五版）中写道：爱是两个人之间的亲密、关心和承诺。这是我见过的对爱最简单明了的解释。本书从心理学和社会学的角度系统、全面地介绍了婚姻家庭与亲密关系。作者运用多种研究方法，并结合全新研究和实例，深入分析了婚姻、家庭和亲密关系的本质及其相互影响。可谓是关于两性、婚恋亲密关系的典藏百科。打开这本书，我带着一系列问题：爱情就是寻找灵魂伴侣吗？完美的爱情是什么样子的？爱情有黑暗面吗？灵魂伴侣是指性情相投的两人，彼此是最好的朋友、知己和浪漫伴侣。我记得有一个小故事：苏格拉底的三个弟子向他请教如何找到理想的伴侣。苏格拉底没有直接回答，而是让他们从麦田中选择一个最好最大的麦穗。第一个弟子急匆匆地摘下了一个又大又饱满的麦穗，但后来他发现前面还有更大的麦穗，却已经来不及了。第二个弟子吸取了教训，他提醒自己后面还有更好的麦穗，但他到了终点才发现错过了机会。第三个弟子吸取了前两个人的经验，他在走过全程的三分之一时将麦穗分为大、中、小三类，再走三分之一时验证选择，最后三分之一时选取了属于大类中的一个饱满的麦穗。虽然这个麦穗不一定是麦田里最大的，但对他来说已经足够了。寻找伴侣就像摘麦穗一样，灵魂伴侣可能不是最棒的，但却是与你性情相投的人。完美的爱情是指在亲密、激情和决定/承诺这三个方面达到了相同的强度。亲密包括在关系中创造温暖和互相结合的感觉；激情包括浪漫、身体吸引力和性；决定/承诺分为短期和长期的部分，短期反映了选择去爱某个人的决定可能是无意识的，长期反映了长久承诺去爱那个人。作者将这三点称为爱情三元理论，它们相互影响，缺一不可。作者认为完美的爱情是存在的，但不能长久。在没有爱情和完美爱情之间，存在着六种不同的情况：喜欢、浪漫的爱情、迷恋、愚昧的爱、空洞的爱、友谊之爱。两个人之间的关系，缺少了三元理论中的任何一个元素，都将无法拥有完美爱情。基于爱的三元理论，社会学家约翰·艾伦·李提出了爱的六种基本类型：情欲之爱、狂热之爱、游戏之爱、友谊之爱、利他之爱、现实之爱。书中详细解释了每种类型的爱，特别是伙伴之爱，也称为友谊之爱或夫妻之爱，是一种成熟的爱。长久的爱情不一定是完美的爱情，但一定是成熟的爱情。成熟的爱情离不开一个成熟的伴侣。心理学家索尔·戈登提出，除了外貌和个性，判断自己是否是一个好的恋爱对象，还需要考虑以下品质：充满活力、有意义、高自尊、内心开放、善良。这句话"始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品"不仅适用于友情，也适用于爱情。为了拥有成熟的爱情，我们如何判断自己的伴侣呢书中提到了三个方面：可信和情绪稳定、关怀和善良、你真正喜欢的人。可以看出，成熟的爱情不是山盟海誓般的黏在一起，而是相互吸引和对等的关系。爱情的三种消极形式是嫉妒、暗恋和企图控制。有个即将出嫁的女孩问母亲：“结婚后，我该如何把握爱情？”母亲温和地笑了笑，然后慢慢地蹲下来，从地上捧起一捧沙子放到女孩面前。女孩发现沙子在妈妈的手里没有丢失过。“继续传递。”妈妈说。女孩伸出手接住沙子，妈妈说：“握紧它。”女孩使劲握住，沙子立刻从她的手指间滑落，当她打开手时，发现只剩下了少许沙子。女孩看着手里的沙子，理解了母亲的意思。爱情不需要刻意把握，也不要试图控制一个人。面对嫉妒、暗恋和控制，我们会感到迷茫。书中对这三种消极形式进行了详细分析和解释，给我们带来了新的认知。嫉妒会限制一段关系，使人更容易感到不安全感；当爱得不到回报时，拒绝和被拒绝的人都会感到沮丧；试图控制爱人的行为会让一段关系陷入危险。每个人都希望遇到灵魂伴侣，拥有完美的爱情，但爱情之路并不平坦，所以我们在不断摸索中前进，在前进中成长。正如作家马修·黑格