《我本自由》解放自我

一个女人如何打破束缚，追求自己想要的生活？我们总会因为外界的种种来定义自己，框架自己，认为他人说的就是对的。可从来没有真正看到你的内心，它是多么绚烂多彩，多么明媚动人。外界给出的标准只是他们心目中的标准，并不能代表你。你可以是静，可以是动，可以是明媚，可以是活泼！你可以是任何模样。而我们却迷失在他人的言语中，失去了自我。

在这本《我本自由》里，登上世界舞坛的韩国前卫舞蹈家洪信子，为我们诠释了一种生命的意义。她坎坷崎岖的人生，很有传奇色彩。27岁之前的她本与舞蹈无缘，27岁在美国被现代舞击中，遂将生命的热情全部投注于舞蹈。八年苦练，登上纽约舞台，蜚声国际舞坛。她的舞蹈曾使修女弃道从舞，使物理专业的学生转攻哲学。但在声名鹊起的时候，她抛下一切，只身前往印度求道。在印度苦修的三年中，她叩问生死，沉思孤独，过着极其简陋的生活。心灵再次解除束缚，身体却备受磨难，差点落下残疾，连医生也束手无策。但她凭着极强的意志力自愈，重返纽约舞台。之后数十年，洪信子隐入火山口森林，拜自然为师。

真正的自我成长，就是当你不再需要外界认同感的时候。无论周围人怎么看待你，如何评判你，都变得不再重要。摆脱了他人意见对你的束缚，成为自己内心的主宰，这才是真正意义的自我成长。别人的夸赞与责骂，对你已经不再起作用。你不会因为别人的赞赏而兴奋，也不会因为别人的责备而愤怒。这个时候，你内心平静，自信而坚定。

不要总是被一些客观因素来影响，在下决定之前认真地问一下自己的内心：你到底想要什么？你真正想追逐的生活是什么样子？在物质自由和精神自由之间，你更倾向于哪一种？遵从自己的内心，明白自己到底想要过什么样的生活，活成什么样的人。只要你能明白这一点，那么你以后的生活就会变得无比明朗。真正的自由，从来不是逃避当下的生活，而是主宰自己的人生。正如萧红写过这样一段话：“自由从来不容易，不是一个姿态，一个手势。自由是永恒地克服重力，挣扎向上飞行。”

最后以扉页的一段话，与君共勉：当船停泊在港口时，没有任何危险，但船并不是为此而存在的。