《你是不是对“亲爱的”有什么误解？》了解“回避型依恋者”：揭开“亲爱的”背后的误解

书名：《你是不是对“亲爱的”有什么误解》——一本书读懂亲密关系恐惧症 作者：蔡苏燕 出版社：江苏凤凰文艺出版社

蔡苏燕是资深心理咨询师，知乎平台上的“有故事的蔡老师”，专注于研究“回避型依恋”，在亲密关系中擅长处理危机。这些人，属于回避型依恋者，不合群，总是独来独往，冷冰冰的，总是伤人，怕“被爱”，他们就像一只被收养的流浪猫，时刻防备，时刻准备逃走。

回避型依恋者将自己的独立放在第一位，不奢求别人的关心，更害怕麻烦别人。让我们翻开这本书，来了解一下回避型依恋者。书中包括如何鉴定回避型依恋者、回避型依恋者的情感、以及如何接近回避型依恋者。附录中列出了回避型依恋者的潜台词，让你轻松读懂他们，走入他们的内心。

即便经历了一段关系之后，觉得自己没能改变自己，没有得到想要的成长，也不用伤心难过，觉得浪费时间精力，毕竟，有过爱的体验，才是值得的人生。接纳自己的不完美，在亲密关系中承担自己的不完美，这是一个全新的开始。

这本书希望能够帮助到回避型依恋者，希望他们不要一味自责，清醒认识自己，走出困境。送给所有回避型依恋者：对抗过，勇敢过，相信过，释放过，敞开真心给人们看过，也诚恳地诉说过，才是值得的人生。