《像罗马皇帝一样思考》罗马皇帝思维力超治愈：推荐书籍！

在本书中，作者带领我们与古罗马皇帝马可·奥勒留一起踏上人生之旅。我们从哈德良宫廷的年轻贵族开始，见证了他逐步成长为罗马帝国大权在握的皇帝。在这一过程中，我们见证了他经历困顿、危难和极度的心灵挑战，但他依然保持着内心的宁静明澈和高贵的人格。

作者通过展示马可·奥勒留如何借由斯多葛哲学建立起强大的精神韧性和情感弹性，以应对外部世界复杂的挑战和巨大的逆境。同时，他也邀请我们用马可的哲学眼光思考问题，看待人生，在自己的生活中运用相同的方法。

本书将马可·奥勒留非凡的人生故事、现代心理学与哲学智慧相结合，赋予斯多葛哲学人性的面孔和真实的榜样，为处理今天面临的道德和心理挑战提供了实用的指南。

想分享几点我的感悟：

关于斯多葛哲学，已经在之前的《像哲学家一样生活》中也有提及。但是在现在看来，读完这本书后，我们会更明显地理解其真正的含义。斯多葛哲学教导我们学习顺应一切即将发生的事情的自然演变规律，并从中学会心平气和地接受。这种心理健康的方式在很大程度上可以治疗我们当代社会的所谓“焦虑”。因为“焦虑”更多的原因是来自于对不可预测的未来世界和不确定事情的想象。当我们放下憧憬，把握现在，所谓的焦虑也会自然而然地消失。

更多的时候，我们对一件事情的看法受到我们思维方式的影响。作者在书中引用了莎士比亚的《哈姆雷特》中的一句话："万事本无好坏，但是思想区分了他们"。按照斯多葛哲学的理论，我们在做出人的是非判断之前，应尽可能地保持对其的世界观的最初印象。

在书的最后，作者详细地讲述了关于欲望、痛苦、无知的恐惧和愤怒的应对方式。如果你也感兴趣，不妨阅读一读。