实用青年心理学：助你成为心理强大的青年！

不知不觉，又到了这次共读的结束时间，每次结束都有些舍不得和留恋。没有共读群的帮助，我觉得很难认真读完一本厚重的书。不知道其他人对于购买书籍，特别是厚重的书籍，有何感受。我总是有一种看到书就想买的冲动，但是一旦拿到书后却懒得看。有时甚至产生了一种错觉，认为只要将书拿在手中，就已经掌握了其中的知识，即便并未阅读该书。这种幻觉非常明显。然而实际上我也知道，阅读一本书并不一定能理解全部内容，即便理解了也不一定准确，更不一定能用自己的话重新表达作者的意思。即便能基本上表达，也不一定能充分将理解的知识运用到生活中。要知道，理解知识和应用知识之间好像差距很大。阅读固然重要，但是学会如何运用书中的知识更为重要。在实践的道路上，我觉得还有很多需要做的。总体来说，我仍然非常喜欢这本书。每个章节后都有测试题，以验证自己对本章内容的掌握情况。文章还系统地阐述了青年人在人生各个方面所面临的问题。虽然不能说每个方面都讲得特别详细，但是有尽可能地考虑到了各个方面。合上书本后，我在思考，人生最重要的是什么呢？或者说，决定人生命运和幸福感的是什么？每个人的价值观不同，可能会有不同的答案，但有几点我认为是人类所共通的。比如良好的生活习惯促使自己拥有健康的身体；一份能维持必要生活的工作；良好的人际关系，特别是与家人和几个好友的亲密关系；以及一种乐观积极的生活态度。我觉得能做到以上几点可能就足够了。也许以后我对以上几点会有所改变，但对于目前的我来说，我认为是这样的。说到这本书对我最大的收获，应该是有效利用时间，特别是解决浪费时间的问题。其中有五个“不”，即不设定时间的优先顺序，不懂得拒绝，不懂得避免干扰，不懂得放弃无意义的事物，不把任务委托给别人。我觉得这五个“不”都符合我的情况，所以给我留下了深刻印象。我也希望在未来的生活中，尽可能地解决这些浪费时间的问题，尤其是设定时间的优先顺序。对于不懂得放弃无意义的事物，我会尽量克服，有些东西虽然不再有用，却承载着我许多回忆，代表着我人生中的某个时光。理性思考可能没有作用，但心里真的很舍不得。