《像哲学家一样生活》"哲学思考生活之道"

当自己处于各种负面情绪中时，如果能够静下心来阅读哲学书籍，因为很多困扰我们的问题，实际上早在很久以前就已经被许多哲学家解决了。了解斯多葛主义可能不多，大致了解它是一种个人伦理哲学，使得奉行斯多葛主义的人不受快乐渴望或痛苦恐惧的支配，通过运用他们的思想去理解世界并在日常活动中发挥作用。

《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》这本书的作者详尽地阐述了斯多葛主义的哲学历史、理论以及生活实践。作者向读者阐释了斯多葛主义，更加关注斯多葛主义哲学的实践应用，并为读者提供一套完整技巧，来帮助读者掌握斯多葛哲学的生活艺术，帮助读者过上全新的生活。

我个人认为斯多葛主义是一种理解和观察世界的生活方式。斯多葛主义产生于两千年前，直到今天仍然具有影响力。斯多葛主义可以教会我们如何处理负面情绪，并将其转化为思想，让我们对世界有独特的看法。

著名的斯多葛哲学家有：出身奴隶家庭的爱比克泰德，著名的政治家塞内卡，以及写下《沉思录》的罗马皇帝马可·奥勒留。斯多葛主义的魅力在于，不论出身为奴隶还是皇帝，任何人都可以成为斯多葛派。每个人的生活经历都不同，因此对同一事物的看法也会不同。斯多葛派从一开始就不分社会阶级，每个人的幸福与否简单来说取决于自己选择的道路。例如，当周围的人都借钱买新款手机时，你可以选择跟风购买，也可以坚守底线，根据性能而非品牌选择手机。

书中提到：“根据墨索尼亚斯的思想，我们都应该研习哲学，因为除此之外，我们靠什么才能生活得更好呢？”哲学将决定你的选择，决定你将过上怎样的生活。如果你希望过得更好，一定要拥有自己的人生哲学。如果你在工作、学习、生活、人生中遇到长期困惑的问题，阅读这本书也许能够开启你的思维。