《千奇百怪的恐惧与狂热》古怪狂热：恐惧与狂喜的奇幻旅程

这本书描写了99个恐惧症和狂热症的故事，有的我们很熟悉，有的比较罕见。不仅讲述了不可思议的故事，也从心理学和进化角度分析产生原因和治疗、化解方法。

想起之前我们上医学科的时候，老师讲到哪个病，就不自觉得对照自己的症状，觉得自己可能患病，一个学期把所有的病都“幻得”一遍，到期末就好了。这本书也是，总让我不自觉得对照，是不是自己也有这些恐惧和狂热。

恐高症为何人们会恐高有创伤性经历并不全是，而是更害怕自己原始的冲动，想要跳下去。恐猫症有的专家认为，我们对家猫的恐惧来源于人类祖先对剑齿虎的恐惧；在基督教社会，猫总被看做迷信的代表，它们是“恶魔最爱的动物”。细思巨恐，虽然我并不怎么害怕猫咪，但是黑色的猫咪看上去确实不怎么善良。

幽闭恐惧症我见过一个幽闭恐惧症的人，我们一起坐车，还没等车到路口，他已经面色煞白，浑身发抖了。许多心理学家认为这是某种进化得来的生存机制的遗迹。幽闭恐惧症更容易影响优思过重的人，很多有人是经历过恐怖事件之后发病的。这并不难理解。

黑夜恐惧症。儿时就对黑夜的恐惧，至今没有摆脱，一直以为是自己恐怖小说看多了~~弗洛伊德认为，黑夜和孤独一样，是人类出生后最先恐惧的对象。黑夜恐惧是合理的，人类的夜视能力很差，在黑暗中更容易受到攻击，行动能力下降，反应速度减慢。帮助孩子对抗黑夜的恐惧，从减少他们的焦虑开始吧，安抚、投影游戏，安抚玩偶，可惜这些对于成年的我来说不管用了。黑夜也是避风港，很多人夜晚的时候思维活跃，身体更加放松。没错，我总喜欢睡前关了灯思考问题，也可惜没思考明白就睡着了。