《流动的感觉》“感受流动，活出自在”

都说生而为人，在世间行走的过程中，难免会遍体鳞伤，因此有的人面对现实投降苟且度日，有的面对未来迷茫举手无措。

正如我，今虽然年四十有加，都说四十不惑，然而面对命运、面对生命，面对自己鸡零狗碎的生活，面对遭遇瓶颈的职场等等一些课题时，我依然迷惑的，是力不从心的，于是懊恼、郁闷、烦躁、哀怨这些词就经常光顾我狭小的世界，在狭小的空间中挣扎，越挣扎越伤害自己及家人。

一个偶然机会遇到了李子勋老师的著作《流动的感觉》，读完之后倍感神清气爽，生活中的郁闷之气烟消云散。

李子勋老师是著名的心理治疗师，中德班第一期成员，是国内现当代心理咨询与治疗最早的践行者与推动者。在书中，李子勋老师用幽默的语言、信手拈来的各种奇闻轶事来鼓励我们给自己松绑，鼓励每个人回归自身的体验，活出自在的样子。

那究竟怎样才能算是活出自在的样子呢？

第一：不迷信任何人

记得我读高三的时候，我妈去给我算命，看看我能不能考上大学。烧香拜佛的结果是我一定能考上大学！那一年，我的确考上了大学，只有我清楚高三那一年我付出了怎样的努力，而同样那一年跟我妈一起算命能否考上大学的还有我老乡兼同学文静，算命的说她考不上大学，那一年她果然败北，事后我很惊讶，原因是她一直比我成绩好，而且高出我一截，怎么会考不上呢。

直到大学毕业后，我回老家我有机会见到她，她那时已为人母，她张口就说，你命好，命中注定你能上大学，我命不好，就是该在农村里，早点结婚生子就是最好的归宿。我问她为什么有这样的想法，她说人家算命的都这样说了，谁能逃脱命运的摆布呢。

听了文静的话的我惊呆了，原来当年我们父母一个善意的而没有根据的举动，造成了我俩人生的转折点，后来我追问过我妈，我说当时算命的怎么说的，我妈说算命的说你努力就能考上大学，说文静如果不费劲争一把，可能考大学够呛！你看名“命”这个事如何起作用的，我们一些人总是迷信外界，总希望在外界的权威人士或者某些得道人士解开自己心中所惑，或者把希望寄托在他人身上，殊不知，就像李子勋老师说的：”人的命正是人在活着到时候倾注的激情所致，只要我们在每一个当下去思考，你能做什么，你不能做什么，爱所有可爱的人，做所有可做之事，倾听自己内心的世界，在人生的每一个阶段都去珍惜，竭尽全力的去实现每一个阶段生命的内涵与目的，这也就是最好的命运安排！

第二：接纳生命中的不确定性

记得前苏联教育家赞科夫说过:“生活并不像一条小溪那样总是有节律地、平静地潺潺流动着。生活中会有激动和震荡，有高潮和低潮。”的确我们在人生这条路上总不会一帆风顺的，好的坏的事情都有可能会不期而遇。

我们总希望大学毕业后