饱食穷民：身穷者同样享受福利

这本书亮点大，深度有，很短。

1.消费，纪录片《无节制的消费主义》提到了“计划性报废”。在全球文化营销下，许多人从高中过渡到大学也会受到概念营销的影响。如果无法意识到行为是被“种植”的，进入一个家庭后可能面临很大的风险。而矛盾解决效率在男女沟通中也由双方的爱的能力和逆熵能力决定。大部分情况下，同频者会结婚，其中一方在工作中承受压力，另一方在限制性环境下承受情绪压力。不能妥善处理自己的问题会导致很难察觉自身问题的存在，这种感觉就像“中高考前大家都有压力，但只有a敢说出自己的大问题，bc高密度转移情绪。这种无效无助的感觉”。特别是越是弱者，其观念越难以改变，因为这些观念是得利者一直完善塑造的。同时，限制性环境对于弱者来说是难以稳定的。

有危有机，成虫成龙。

感慨是问题具体起来多原因的，这让我想起了《曾国藩》，他一步步扎实地解决自己的各种问题，真的很强。明强才是关键。

2.对计算机从业人员不愿意与人相处这一点可以理解，毕竟电脑可以它会及时反馈错误并清晰地指出问题，而与人之间的情感更加复杂。人的技术水平可以随着年龄增长而提高，但人的成长仍然需要借鉴他人的观点。

3.从催吐暴食症和食物气氛链接到“母亲”，给读者提供了一个观察人类的角度，将生活中的事情具体化到心灵中那块缺失的地方。

催吐最令人满足的是吐出来的一刻，那个时刻带来的清醒感，可以替代心理上的压力。人类通过催吐来转化无法言说的压力，并因此上瘾而难以摆脱。

4.最后一章推荐去看《厌女》，了解关于父亲的厌女代理和母亲的厌女代理。真的是背负着双重灵魂的人。

作者还提到了那个时代的母亲在心理上的矛盾，这是新旧社会经济观念冲突的结果。该书很清楚地讲解了那一代母亲的心理路线。

就像女性过去对男性有着强烈的依赖，随后当女性有了更多的发展机会后，她们会意识到自己的“崇拜男性”可能是被规划好的。如果一开始就有这么多机会，那么对强者的崇拜可能只是对自身力量的崇拜。

父权社会的结构是稳定的，无论怎样，经济和权力都是一切的基础。趋势是会发生变化的。我个人认为女权主义只是意识到女性的价值是源自男权社会建构而不是打击女性。当这种意识不利于维护男权社会的同质性时，的确可能会采取强硬的行动。但这是趋势，实际上男女双方都应该团结起来，因为大多数人仍然处于橄榄球战术的中间阶段，相互斗争确实会造成伤害。如果仍想继续压迫女性，这种思维将会使男性自己受到伤害。下面的情况都不会好过。我们只有这一生，为什么不好好做自己，内心深处平静地去爱，享受生命的美好。美好的感觉只能自己感受，否则再好的东西也无法触动内心。

5.当我读这本书时很惊讶，这些书放在现在看也同样适用。

人的行为真的可以被"训化"出来，比如消费和婚姻。书中提到的那个男人被压迫到最后希望消失，以及那个女人被催吐到希望消失，他们都在最后一刻才发现自己是痛苦的。

许多人就像是按照编写好的代码来执行行为。只要程序的世界是完备的，人们就会按要求去做。不管时代如何变化，时代一直在发展，但大多数人可能只是在重复一些地球需要重复的东西，以维持一种秩序。减少混乱。只有少数人能够快速推动世界，比如乔布斯。

《圆圈正义》中提到了被左右线路电击而变疯的白鼠，这提示我们要提高自我效能，否则很容易崩溃。每个人的时间和精力都很宝贵。找到属于自己的幸福吧。