老师在序中写道:“你知道什么是幸福的婚姻吗?”或许有很多人的第一反应是:“婚姻真的能幸福吗?”在没有读这本书之前,我会回答:“有,但很少。”虽然几率比中彩票高一些,但应该高不了多少。
老师说,幸福的婚姻就是在两性关系中能获得一种心流般的体验。而我曾经有过这种体验,虽然没有结婚。这是因为我的前男友出自一个非常幸福的家庭,我指的不是物质上有多丰富,虽然也还行,而是精神情感上的满足足够富足。他的父亲非常尊重爱护他的母亲,所以在我与前男友相处的时候,我能感受到他无时无刻对我的爱护与尊重。这正是我所需要的,而并非家人要求的大富大贵。虽然我们因为观念不同而产生过激烈的矛盾,但我们一直都能保持相互的爱护与尊重。
以前我老是听长辈说,没有与生俱来的美好爱情,婚姻是需要经营的。小时候我不懂这句话,长大后我发现爱情经历过萌芽和热烈期之后,确实要用心维护和经营。
老师从众多的婚姻咨询和调解中,发现了问题并总结出经营幸福婚姻必须学会的七堂课:读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长。
男人和女人从小成长的环境和身体构造不同,造就了男女之间的思维差异。女人在意的是情感上的呵护和体贴,而男人则更直接和理性。男女之间最常见的问题其实就是思维不同无法达到共识,导致更多的是彼此的不理解。而老师的方法是减缓两性之间的差异频率,让男人“女性化”一点,同时使用一些技巧让女人更理性一点,不要那么容易陷入情绪的困境。同时,满足妻子对被“重视”和“宠爱”的渴望,丈夫要主动交代事情,满足妻子对“安全”的需要,这样两性关系也会进一步提升,让妻子更离不开你。男人的三大核心是尊重、欣赏和性。只要在这三个方面满足了男人的需求,他们就不会舍得离开你。特别是最后一点,在中国,夫妻之间通常对性相对比较含蓄隐晦,甚至有些传统教育给我们灌输的观念是对性不谈论。但事实上,夫妻之间大方地谈论性是非常必要的,适当的沟通和照顾彼此的需求可以增进双方的感情。
当然,这本书中还有很多类似的问题和解答,建议大家认真研究一下。
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