《我越来越喜欢自己了》"越来越自信的我，欢迎你加入我的快乐宴！"

今天我请客，请你看这本粉色糖果般的甜蜜治愈系漫画集，让你轻松快乐！它有可爱软萌的画风，温暖有哲理的文字，讨论常见情绪问题，戳中泪点和笑点，全书内容精简，治愈又清醒通透。通常，坏人不会抑郁，只有善良的人会。善良的人内心敏感细腻，想太多，具有强烈道德感，比其他人更容易抑郁。所以说，与其去指责和说教，我们最好坚定地站在他们身边，陪伴、共情，这样才能提供最好的安慰。善良的每个人都不要想太多，去做你想做的，例如：喜欢一个人就勇敢的去告诉TA，想做成功的事就去努力奋斗，想被体谅理解就去表明自己的想法，讨厌的事情也要直言，肚子饿了就吃东西，困了就去休息，失败了就要学会接受。

想要实现心灵的稳定从爱自己开始。王尔德曾说过，“爱自己是终身浪漫的开始”。喜欢自己，吃一顿美食，听一首动听的音乐，进行健身或者阅读，旅行或者追寻自己热爱的事业或爱好并不遗余力。我们需要减少对别人的期待，多与积极、正能量的朋友交往。通过爱自己来稳固自己的内核，保证自己拥有足够的心力来爱别人。

内心带有平静是最大的自由。许多时候，我们的烦恼来自于自己智慧的匮乏，结果很容易受到外界的影响而产生负面情绪。我们要努力去内心寻求自己的平静、情感和满足，这样才能感到自由。内心的平静是一种强大的力量，也是解决痛苦的治本之道。

培养主动快乐的能力。人们总是处于不同的心理阶段，有的人总是无法快乐，而负面情绪也会影响到周围的人。一件事情是好还是不好，往往取决于自己的心态。虽然我们无法控制事情的发生，但我们可以控制自己看待事情的态度。在任何时候，我们都需要培养主动快乐的能力，以应对来自各个方面的挑战。在这个充满焦虑的时代，把这本心理治愈漫画放在床头每天睡前翻阅，与内心的小孩聊天，帮你忘却一天的不愉快、避免内耗和负面情绪，让你拥有健康积极的心态，过着轻松快乐的生活。