每日1小时，自我超越：1%法则

记录：2023年阅读第46本——微信公众号《非哥笔记》，天天都读书，2023目标500本。

书名：《1%法则》

作者：美/汤姆·康奈兰（企业家，演说家，作家，个人管理顾问，曾担任密歇根商学院项目主管，后来创办自己的管理顾问公司，为美国300家医院和“财富500强”企业提供服务，客户包括万豪国际、联邦快递、索尼、通用电气和西点军校。）

点评： 1%法则就是——每天都要比昨天好一些。不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。如果你每天只拿出1个小时来练习一件你想要做好的事情，你能找出1小时吗？

摘要： 1、不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。 2、你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。 3、太多人忘记了一点：动力来自于所取得的成就。一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 4、提升动力的最佳方式就是增加行动，就是从做事情开始——无论是多小的事情——一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。之后，你就有更强大的动力，然后……你做得越多……然后你就更有动力…… 5、连续一个月做一件能够不断进步的事情。 6、我表兄他经营着一家面包咖啡店。他的店面没有窗户，也没有入口。政府也不准他在人行道上放宣传标志，人们根本不会注意到他的店。有一天，他突然来了灵感。他在门外靠街道的地方摆了一张小桌子。桌子上面摆放了一些新鲜出炉的面包，还有一台电风扇。”“人们走到这儿都会停下来寻找香味的来源。仅仅一个星期，小店的销售量就翻倍了。那张桌子之前一直被堆在他的车库里，而电风扇只花费了他12美元。 7、你要把重点放在那些带来重大成果的行为上，而不是结果本身。你需要辨别出那些可以产生重大成果的行为，然后开始行动。 8、如果你每天只拿出1个小时来练习一件你想要做好的事情，你能找出1小时吗？ 9、你只要不停地把一只脚放在另一只脚前面，很快就能够到达你想去的地方。 10、秘诀就在于利用还未的力量。克丽丝等了一会儿，好让肯把这句话记下来，接着她问道：“你能告诉我一个你未曾实现的目标或梦想吗？”他想出了几个，然后说道：“我不是百万富翁。”“当你说这句话的时候，你感觉如何？”“有一点儿失望。”“好，现在用还未来表达这句话。”“我还未成为百万富翁。”肯的脸上绽开了笑容。“太神奇了，克丽丝。加上还未改变了我的看法。虽然我依然需要努力，但是这么说让我觉得更加积极乐观。我甚至能够感觉到身体的变化，有一种幸福和能量在涌动。” 11、1%法则就是——每天都要比昨天好一些。不要试图一下子在生活的各个方面都做得更好。首先，在生活的某个方面只提升1%，并加以巩固，然后再开始改变其他方面。很快，提升1%就不再需要你刻意练习，而会成为你做事的一种方式。习惯成自然。