《有时真的很绝望》“活在当下”：绝望时刻勇往直前

一听是《被讨厌的勇气》作者的新书，我就迫不及待地想看，因为我从《被讨厌的勇气》中学到了很多东西。这个书名真的非常贴切，因为“绝望”曾经是我常说的话，无论遇到什么不顺心的事，我都会向朋友发消息说：“我好绝望”。有时候，确实有些事情会让人感到非常绝望。这本书仍然采用对话的形式，很容易让人沉浸其中。第一讲“想要幸福就必须成功吗”让我读得想哭。我一直认为只有在成功之后，才能过上幸福的生活。考上重点高中，考上好大学，考上研究生，找到好工作，一样事情做完还有下一件事等着你，我总是在想，只要我达到某个目标，我就会幸福。但是我没有意识到人类的贪婪。以前我总觉得只要考上研究生，我就可以随心所欲地做自己喜欢的事情，去任何地方旅游，但是我一直没考上，因此一直认为自己不值得去玩，不值得享受生活。但是书中说“以幸福而不是成功为目标”，我恍然大悟。幸福并不会因为你成功后才出现，即使你成功了，幸福也不会一直存在。我想要的是幸福，而不是成功。

多问“是什么”“怎么回事”，思考事物的本质。自己的人生，自己来决定。过自己的人生，不必拘泥于常规（不要有年龄焦虑！）。做自己喜欢的事情，为他人带来幸福。以幸福而不是成功为目标。不要为了未来的成功而忽视现在。不要抗拒焦虑，而是把焦虑化为动力。不要试图通过情绪来控制他人，应该用语言来表达自己。敢于面对孤独。一个人之间产生的问题，并不一定会发生在其他人身上。不要放弃与他人交往。不要把幸福寄托在外部条件上。对待自己和他人都不要设立障碍。

每一句话都是对我的指导和警示。