《亲密关系：从婚姻到家庭（第5版）》家庭亲密关系全面指南

亲密关系是一个很广泛的范畴，涵盖了恋爱、婚姻、孕育和养育孩子的各个方面，以及在生活和人际交往中可能发生的危机。这些问题可能会引发伴侣之间的亲密关系危机。

《亲密关系：从婚姻到家庭》这本书分为15个章节，告诉我们一个事实：很多人向往浪漫的婚礼，以为婚后会迎来全新的幸福生活，但实际上，婚姻生活中的每一天都是一场斗争。

两个来自不同家庭的人，他们的生活习惯、对世界的认知以及观念上的差异都会引发“斗争”。然而，从另一个角度来看，伴侣之间的“斗争”并不全是坏事，因为正确地面对和解决冲突，通常会有一个幸福的结局。

因此，改善亲密关系的关键不在于如何避免冲突，而是要学会倾听和沟通，并向对方表达爱意。这本书从择偶、婚姻、家庭、育儿、工作、压力和两性沟通等实际场景中，告诉我们伴侣之间解决冲突的方法和方式。

其中一个例子是伴侣之间的约会游戏。约会是建立长期排他性关系的过程，它具有娱乐、陪伴、亲密和性、伴侣选择、社会化和地位等至少6种功能。有学者认为，约会实际上是筛选潜在伴侣的过程。在约会过程中，大致上会经历三个阶段的筛选：刺激-身体吸引、价值观-相似观点和角色-兼容性。

与约会相对应的是分手，根据研究，大多数人在30岁之前平均会经历30次分手，其中至少有一次对我们的影响非常强烈，足以让生活质量下降几周甚至几个月。因此，在考虑分手时，需要思考以下几点：是否真的确定想要分手，关系是否无法改善，是否能够诚实地接受伴侣会受伤害，是否可以放弃与对方成为朋友来彻底终止关系。在思考清楚这些问题之后，再具体解决目前恋爱关系中的问题。

通过这些章节的内容，可以看出该书内容细致，并且从理论到实践都有具体的解释。可以说，书中提及的问题可以根据书中所提供的步骤来一步步改善。这本书可以被视为亲密关系教科书，读起来并不枯燥。

最后，如果觉得婚姻不幸福，建议对照书中观点进行自查：幸福的夫妻在至少五个方面具有共同的优势，包括良好的沟通能力、具有弹性的伴侣关系、情感上的亲密、性格上的相容以及对处理冲突的一致见解。如果在以上方面发现问题，那么《亲密关系：从婚姻到家庭》这本书值得多次阅读。