玲玲是一个在学业上成绩优秀、获得很多荣誉并得到肯定和赞扬的人。然而,在大学毕业后,当她被安排去做具有挑战性的工作时,她既想勇敢面对,又潜意识地排斥这份工作。因此,她以各种理由推脱,这使她自己也感到苦恼。尽管玲玲非常出色且完全有能力胜任,但她是否被固定型思维所影响呢?
根据美国行为心理学教授卡罗尔·德韦在《终身成长》一书中的观点,人们有固定型和成长型两种思维模式。固定型思维的人认为人的能力是固定不变的,并将当前发生的事情不会因为发生的事情而停滞不前,并相信通过努力可以取得成功。不同的思维模式将导致完全不同的人生。而玲玲则是一个典型的固定型思维模式的人。她认为这个任务有挑战性,如果失败了,就意味着别人觉得她能力不行,成为失败者。因此,她选择干脆不去做,以免成为失败者。
那么,玲玲要如何打破这种固定型思维,转变为成长型思维呢?我们从以下3个方面来解释:
1.接受固定型思维模式的存在:大部分人具有固定型和成长型思维的混合,只是在某些方面固定型思维可能更多一些,而在其他方面更多偏向成长型。我们可以试着接受自己,然后潜移默化地减少固定型思维出现的频率。
2.接受失败:当人遭遇失败时,很容易陷入固定型思维,认为自己天生愚笨,无论做什么都无法成功。然而,如果我们能正确看待失败,从中学习,就能主动改变这种思维模式。我们需要把失败看作是学习的机会,让我们更好地了解自己的不足,并持续努力改进。
3.持续不断地学习和成长:成长型思维的人相信任何成功都不是偶然的,而是通过努力获得的。因此,他们会持续不断地学习新知识,为自己充电,不放过任何可以促进个人成长的机会。如果我们也像他们一样保持成长,就能克服固定型思维的限制。
通过《终身成长》这本书我们得知,改变可能艰难,但是是非常值得的。尽管成长型思维可能不能解决所有问题,但它将让你拥有不同以往的生活。你将变得更加积极、有勇气和开明。现在是时候做出改变了,无论你选择什么,无论遇到什么困难,永远记得贯彻成长型思维,它将为你指引通往未来的道路。
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