《我想活得像个皮球一样》拎得清与拎不清

"人为什么活着？” “废话，你以为想活着就能活着呀。能活着为什么不好好活着？” “日子太无趣了！” “大部分的人日子都是平淡的，有滋有味很稀缺，所以要把日子过得有趣一点。”

时不时总会这种终极问题冒出来，又被打回去。其实，每个人都一样。努力地奔跑，会有累了乏了的时候，会有怀疑的时候，会有颓丧的时候……不管如何，人生终是一场自救，谁也帮不了你，最终还是要靠自己的力量重新“活”过来，活下去。

文长长，用她的真实经历写成《我想活得像个皮球一样》，书中分享了30多篇真实的小故事。这是一个女孩的成长，真实、感人、励志，治愈每一颗不安分、不淡定的心。

01.看清生活的真相

谁的生活不是表面风光一地鸡毛那个天天在朋友圈晒幸福的，不见得有多幸福；那个永远带着笑脸的女孩，其实在经历着背叛、出轨、离别；那对人人羡慕的新婚夫妇，正艰难地磨合着，纠结着是不是一个错误的结合……每个人的生活都可能面临各种问题和挑战，尽管从表面看起来似乎一切都很美好和风光。生活是复杂和不完美的，这就是生活的真相。我们只看到别人的成功和幸福，但忽视了背后的努力、困难和牺牲。轻易地以别人的表面光鲜来评判他们的生活，是片面的。外表光鲜的背后隐藏着的许多隐忧和麻烦，是每个人都会经历挫折、失望和困境，这些，通常都是不展示给外界看的。很喜欢一句话——你看到的只是我想让你看到的我。因此，我们要允许一些事情发生，要坦然接受并承认这些乱七八糟的事情，它们，本就该存在。

02.合理释放情绪

有情绪，很正常呀！文长长引用刘震云的话说：“过日子是过以后，不是过以前。”世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。一心一意对人，不见得就受到同等对待；错付的少数，偏偏就是你；已经努力得感天动地，就是没有感动那么最该看到的人；理想那么美好，现实却多了份骨感……但是，那又如何生活偏心了，那就让自己成为被偏心的那一个呗！生活总有艰难的，也总有人快乐，就做快乐的那个啊！成熟从来不是一件容易的事，成年人的成熟是向内生长的，很坚强，很勇敢，很有能力。认识和接受自己的情绪，合理释放它，比如做一些接纳的事，去面对，去感受，如写日记、冥想、深呼吸……或者，去跑跑步、去打球流一身汗。还可以，听听音乐看看书放松放松，转移注意力。

03.活出自我

尽管会有那么多的起起伏伏，也要足够热爱，生而为人不容易，活着本来就值得珍惜。我们要学会反思和自我探索，对自己的优点、弱点和潜力了如指掌，接纳自己，包容自己。没有谁可以永远依赖，我们要相信自己的直觉和内心的声音，勇敢地做出符合自己价值观和目标的决定。遇到坎跳过去，遇着事迎着它。像个皮球一样，滚到绝地，反弹得更高。

文长长也是在一次次难过、焦虑、崩溃中才明白：人生有多种活法，可以选择最适合最好的那一种。这本充满正能量、绝对清醒的书推荐给你，它会带来的影响超乎想象。我是影半夏，陪你读书。