《我的身体里住不下13个人》"一身寸步难行：多重人格障碍者的真实生活"

在生活中，我们有时会在愤怒或社交的时候，突然变得愤怒或带上伪装面具。当情绪恢复正常时，我们会怀疑自己刚才那个愤怒的人是不是自己，笑得灿烂的人是不是自己。这种情绪的极端时刻让人担心自己可能有两个分裂人格。

然而，在影视剧作品中，比如《致命ID》、《搏击俱乐部》和韩剧《杀了我治愈我》，男主人公都具有多重人格障碍，可以在不同情感中切换角色，满足女性观众的情感表达。

然而，在现实生活中，患有多重人格障碍的人却很少。专业医学研究表明，多重人格障碍患者大多为女性。她们拥有丰富的内心世界，主人格很少会意识到其他分身的存在。这些分身通常比主人格年龄更小，只在某些无法承受的体验中会突然以完整的形态出现。对于无法体验多重人格的人来说，很难真正理解她们的内心世界，远远不能像影视剧中一样美好。

晴，一位1996年出生的女性，以《我的身体里住不下13个人》的书出版。她以13个不同的分身身份来叙述和解释多重人格障碍者的非凡日常。对于专业研究人员来说，这是一本杰出的患者亲身体验手记，具有“专业著作”的意义。对于普通读者来说，这是一个善良、负责任，努力奋斗的人在不同分身之间生活的故事。尽管分身们会说“你必须为了我们而活着”，但这并不给主人格带来压力，而是建立在相互陪伴和倾听的关系上。

除了多重人格障碍，晴还同时存在着性别认同障碍和注意缺陷与多动障碍。在这个稍微复杂的身体中，有13个不同的人格，他们的年龄、爱好和性别都不同，诞生的时间也不同。他们可以和平共处，像开圆桌会议一样，坐在控制晴思维的人的位置上。尽管最初可能会有混乱，但相互理解后可以保持平衡，分身之间的通话有时也可以相互共享。

与晴同岁的洋祐是晴对外沟通的窗口兼守护者，他喜欢摄影，思路清晰，每天可以分配不同的人格，并清楚描述分身之间的行为和沟通，可以称为晴身体的掌舵者。

16岁的结衣是分身中唯一的女孩，她最喜欢二宫和也。在这个大家庭里，她偶尔会独自谈论二宫和也，让大家感到困惑。她也会对其他男性分身的奇怪行为感到不舒服，比如下雨天不带伞，或者疯狂拍蝉。她经常与严肃洁癖的圭一争吵，但当圭一打死虫子时，她会心存感激。

在洗澡时，通常是结衣出来。由于晴身体的特殊性，她可以用圭一有洁癖的理由拒绝参加泡温泉等社交活动。管理钱包的是圭一，但日常搭配是结衣和灯真。早起的任务交给了13岁的悟，而喜欢熬夜的是付。负责坐电车的是洋祐和不愿主动外出工作的灯真。因此，分身可以根据不同的环境和需求进行轮换。

除了这些，对晴来说，最困难的是记忆。她的记忆没有连续性，这种生活在瞬间的感觉会削弱她的存在感。

晴的大部分人格是按年龄从小到大的顺序诞生的。6岁的春斗、13岁的悠和16岁的结衣分别代表小学、初中和高中，这是晴性别认知的体现。在原生家庭的压力和初二时的抑郁症下，14岁的中性悠诞生了。在高中毕业后考上高专，圭一和洋祐诞生了。航介是在高专二年级，由于参加了机器人课外小组负担过重而诞生的，他是机器人方面的理科生。这些分身的出现也代表了晴在青春期的痛苦。

然而，这些分身的出现并不是为了摧毁一个人，而是全力以赴帮助她。正如结衣所描述的那样，晴可能会失去记忆、陷入抑郁，或者做出过激的行为，但只要能活着就好。谁也无法想象像晴这样的人会有多大的压力，她现在每天服用5种药物。

你只要活着就值得一朵小红花。

洋祐对晴说的这句话是这本书中最有力量的一句话。圭一创建了一个APP来帮助晴子获得救赎，他们无时无刻都在尊重晴，关心她。晴的勇气令人敬佩，她体内的13个分身都在努力并相互关心。也许每个人内心都有多重人格的一面，晴能够走出困境，拥有自己的人生目标。因此，我们也能够挖掘出内心的勇气、善良和努力，让自己也得到一朵小红花。