《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》深奥心理学一读就上瘾！围观喜闻乐见的生活案例大揭秘！

普通大众对心理学的好奇心逐年高涨，其实是自我意识的提高，这是一种非常好的现象呀！专业的心理学确实有难度，很需要不断地深入学习、研究。但对于普通大众来说，其实只是想要多了解一些心理学知识，提高心理调适能力，获得更多的安全感而已。

有书，一个专注于终身教育的领创者，急大众之所急，想大众之所想，继推出畅销书《典籍里的中国》之后，又推出了干货知识集锦《一读就上瘾的心理学》。

这是一本非常适合大众阅读的心理学入门读物。书中对人类常见行为，按“亲密关系”“个人成长”“人际关系”分三部分，进行深入浅出的剖析。内容生动具体，语言简洁清晰，阅读起来轻松有趣，高度实用。

01.扩大“认知地图” 原来，所谓的英雄救美是心理学著名的“吊桥效应”；拖延症的死敌就是“两分钟定律”；幸福的婚姻中也会有“递减定律”；能巧用“爱情三元论”的婚姻能保鲜，能焕发新生……这些小故事、小道理和小方法都是生活中实际案例，读起来容易，无意间就能扩大认知地图。

现在才明白，在充满期待的鼓励中，人们会获得力量走向成功。这是“标签效应”的正面作用结果。人们喜欢给别人贴标签，标签会产生心理暗示，会影响个人的自我认知。当被贴上正面的标签时，积极性会提高，潜力会被激发，越来越朝着标签设定的方向发展。负面标签同样会产生负面影响，在不断的自我暗示下，人会变得消极、颓丧、放弃。

02.听听“心理学建议” 每个规律都有其形成的原因，也有可以改变的方法。书中分析有趣的故事后会给出心理学建议供读者参考。比如，贴标签的建议是多给自己贴正面标签，不受制于别人贴的负面标签，重建内部评价体系，活出自主人格。书中给出的例子、科学数据、故事和建议能帮助读者更清晰地认识自我，准确地判断他人（或自身）的行为和心理动机。心理治愈是每个人的必修技能，对人的成长和发展有极大的帮助。

03.“多学点心理学知识” 生活中处处都会有困惑，这是时候多学点心理学知识了。《一读就上瘾的心理学》可以帮助人们更好地了解自己的心理、性格和行为，提升自我认知，也能够加深对他人的理解和信任，提升人际交往能力。

对于学子来说，这本书可以帮助他们更好地了解和应对学习压力，缓解学业带来的焦虑，提高抗压和应变能力。

同时，读者可以更清晰地了解自己的行为和心理状态，更好地掌控自己，理解他人的思维和行为模式，从而实现和谐沟通和亲密合作。多一点心理学知识，减少一点心理压力，提升一点生活幸福感。

总之，这本书是一本适合所有心理学爱好者和希望学习如何控制行为的人的案例分析参考指南。相信我，你会读上瘾的！我是影半夏，陪你读书。