《有时就想躲起来（一个高敏感者的心灵自白：站在人群中，我常常觉得自己是另一种生物）》心灵自白：高敏感者站在人群中常觉得自己是另一种生物

因为一次婆媳争吵，我情绪太过激动，导致突发神经性耳聋。当时我处于极度伤心中，忽视了这个问题，没有及时就医，一辈子都遗憾地错过了最佳治疗时机。

由于我的耳疾，我变得自卑起来。因此，这些年来，我越来越喜欢独自安静地待着，看书、写文之类的。

同样因为耳疾，很多时候我想躲起来。这样做就不需要面对别人异样的眼神，不需要猜测别人对我的看法，也不需要不停地提醒自己有多么不如别人。我以为这让别人看不起自己。

其实，我以为自己是一个“另类”，一个完全不合群的人。

我曾以为过去喜欢热闹的人早已离去，再也找不回来了，只有书能让我解闷。

然而，最近我读了城闭喧写的《有时就想躲起来》一书后，我突然明白，其实和我一样的人并不少。有时想躲起来也没关系，躲起来是为了调整自己，积蓄能量，找到“躲起来找回自己，慢一点也没关系。”

他说：“间歇性渴望逃避，持续性身心俱疲，一个高敏感者自白和重生之旅。”

他还说：“别再自怨自怜了，相比于获得认可感，不断改变才是更好的生命体验。”

人生本来没有固定的活法，要接受自己真实的感受，做自己想做的事情。

我因为气大伤身，导致耳疾，别人说话声音小了我就听不清楚了。突发聋需要及时治疗，才能挽回。可我当时没有意识到严重性，等我意识到不对劲时，已经来不及了。

我认识一个朋友，她眼睛近视度数很高，几乎接近弱视。原因是她总是窝在家里看电视、整晚打游戏等等，久而久之，眼睛就变成这样了。等她察觉不对劲的时候，眼睛视力已经无法挽回。于是，她成为别人眼中的“睁眼瞎”，看不清迎面而来的人。于是，她自卑了。

很多人因为过去的经历造成了很多缺陷。这些缺陷成为最后的弱点，让人自卑。

如果你和我有相似的遭遇，我建议你抽出时间来看看《有时就想躲起来》这本书。它非常适合这些人群：自卑者、高敏感者、逃避现实者、对现实不满、厌倦琐碎生活者。

这本书告诉我们，当我们想要逃离这个喧嚣的世界时，不要感到负罪。因为，这是很正常的。

它还告诉我们，人生没有固定的活法，要接受自己真实的感受，去做自己想做的事情。

无论是生活还是工作，我们要学会追随内心，坚定地前行。要相信，我们终将找到与这个世界融洽相处的方式。

总的来说，《有时就想躲起来》通过四部分告诉了我们：我们都曾身处黑暗，我们都曾心灵破碎，但最终，我们都能自我疗愈，找到重新出发的勇气和力量！