《通往心灵自由之路》活出鲜花怒放：通往心灵自由的四个约定

这本书短小精悍、简单有力。一个小时在睡前读完，虽然只有100多页，却蕴含了托尔特克人几千年的智慧。

生活给我们各种束缚，表面上看，这些束缚是时间、金钱和人际关系方面的，但实际上，这些束缚都是源自内心。

作者指出我们就像生活在一片浓雾中，而这片浓雾便是我们自身的价值观念：你的信念、对自己的定义以及执念。

要消除内心迷雾，我们需要遵循四个约定。

第一个约定是要善用正面的语言。不传递消极情绪，包括愤怒、猜忌、嫉妒和仇恨。不要在愤怒时使用攻击性语言，努力朝着真实和爱的方向努力。

第二个约定是不受他人言行影响。与《被讨厌的勇气》中的阿德勒关于课题分离的理念一致，将自己的问题与他人的问题分开。他人的言行和观点只是他们的看法，不会对自己产生影响。

第三个约定是不要妄加猜测。我们所担心的事情中，90%都不会发生。要以提问的方式来消除自己的猜测，并确保与他人的沟通清晰明了。同时要勇敢地表达自己的需求和要求。

第四个约定是尽力而为。根据自己的状态调整做事的节奏。要享受做事的过程，而不是追求功利。

希望这四个约定能给你力量，让你远离繁忙的生活。毕竟我们还活着，所以一定要抓住机会，过得充实快乐。