《与家人相处的秘密》家庭关系指南：被封面耽误的实用秘诀！

这是一本被封面误导的好书，真是令人无语！就因为这个封面，我差点错过了一本好书。幸好我仔细看了书名，并被副标题所吸引。爱、界限与规则，我非常认同这三个与人交往的重要原则。

首先是爱，爱是容纳和允许，是让对方成为真正的自己，而不是控制或操纵他人。

其次是界限：所有人之间的痛苦源于界限不清，我们不能区分自己和他人。错误地认为我们与他人融为一体，但实际上每个人都是独立的个体，代替不了任何人，也无法拯救任何人。

最后是规则：他人对待你的方式是你教给他们的，而这种互动的产生是你是否设立了清晰的规则。这相当于你将自己的说明书展示给他人看，否则他人就必须慢慢研究你是什么样的人。在这个过程中，很可能因为不了解而造成伤害。

该书的优点是实操指南，内容贴近现实，列举了我们与家人经常遇到的情景。整本书大致可以分为几个部分：

首先是自我疗愈，使自己达到自我和解，并解决与原生家庭的问题。例如，情绪化的父亲、控制性的母亲以及如何应对父母的伤害等。

接下来是解决与伴侣的问题：如何相处，特别是两个缺乏爱的人；回避型伴侣该如何应对；如何沟通；如何建立亲密关系；如何避免过度付出等都是非常现实的问题。

然后是亲子关系：青春期的问题；如何与孩子沟通；如何表达自己的愤怒；如何管教孩子；还有一些令人头疼的作业时刻等。

这本书非常贴近实际，是一本实用的指南。