心理疗愈在救治身体的过程中是必不可少的。倾诉可以通过语言和图像两种方式进行。谎言不是解决问题的方案,它只会是陷阱。坦诚面对,用语言描述情绪,承受的负担就能轻一些。男性和女性表达痛苦的方式往往不同。情绪不好时,别一个人待着,要找个人倾诉。生活是螺旋式前进的。痛苦会过去,会再体会到生命的喜悦。为孩子的哭声找到解释:倾诉痛苦。最初建立联系的方式会在很大程度上为此后的故事奠定基调。抓住疼痛留给自己喘息的时机,调整自己,重新积蓄力量。只因为天空是最广阔的,人们就选择了这个意象来提示爱的无限。观照内心,晨间冥想。学着留意自己身上的哪些地方会被触动,以便更好地把目光投向那些积极的或建设性的信号。
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