《允许一切发生》睡前宠爱自己，忘记深夜情绪

这本书的副标题是《过不紧绷松弛的人生》，讲真，刚开始看到标题的时候就被打动了。

生活中，我们总是被焦虑不安的情绪影响着，整个人都处于焦虑和紧绷的状态，想要过松弛的生活，简直太难了。

但是这本书中却说：真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许一切如其所是，也允许一切事与愿违。

在书中，作者坦陈了所有脆弱、纠结、不完满；有年少成名的红利与辛酸，有对爱情的摇摆和错付，有跟原生家庭的对峙和羁绊，也有职业生涯的重创与重生……

她经历过偏执，体验过迷茫，但却告诉了我们真切的道理：真正的强大，就是要接受不确定性的存在，接受自己和别人的不完美，面对任何事情都有一颗安之若素的心。

✨分享一些直戳人心的句子：

- 你要成为那个，给自己雪中送炭的人。 - 选你所爱，爱你所选，无惧等待，无畏改变。 - 我们这一生会遇到许多人，但真正美好的相遇少之又少。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。 - 无论人间值不值得，你都值得。

太治愈了，李梦霁简直是人间清醒，读完这本书，心情瞬间明朗起来。如果你的神经一直紧绷着不能放松，那么不妨来看看这本书吧。