《像哲学家一样生活》生活哲学：从缓解焦虑到驯服贪得无厌

缓解焦虑，驯服贪得无厌。

人究其一生追寻的是什么短期内的目标可能大家都很容易说出来并做出相应的规划，但是未来呢宝贵的生命只有一次，当自己躺在灵床上会不会后悔我们这一生该过怎样的生活这本书会告诉你答案，与其说是一本哲学书不如说是一本治愈大脑的书。作者大力提倡，斯多葛哲学的生活艺术！用以治愈焦

作者语录：

斯多葛学派所说的安宁，是一种以消极情感的缺席和积极情感的存在为特点的心理状态。消极情感包括悲伤、生气、焦虑等，积极情感包括愉悦之类。

斯多葛主义者认为，获得满足的最好方法，并不是去劳作以满足我们内在的任何一种欲望，而是学会满足于我们生活的本来面目——也就是学会对我们拥有的无论是什么都感到幸福。