《我在100天内自学英文翻转人生》100天翻转人生：学渣成英语大神，掌握外语捷径成职场王者

记录：2023年阅读第126本——微信公众号《非哥笔记》，天天都读书，2023目标500本。

书名：《我在100天内自学英文翻转人生》 作者：韩/张同完

高中时期英文成绩垫底，几乎放弃学习英语。后来想要讲一口流利的英文，前往新西兰语言学校，但以失败告终。在这个过程中，作者领悟到不能只依赖教材或补习班，而是需要实际练习听力和口语才能真正精通英文。通过使用100LS学习法（L-Listen，S-Speak），作者在一年内达到了英文口译水平，并且后来也用同样的方法学会了日语、法语、汉语、阿拉伯语、泰语等。

点评：这本书讲述了作者创建的“听说训练法”。这种方法强调语言不是通过“学习”获得的，而是通过先“听”再“说”而来的。选择一部影片，反复听说一百天。在这一百天里的某一天，你会突然听懂影片中的外语。通过反复听读少量内容，而不是大量内容只听读一遍，符合记忆原理，只有通过重复和反复才能记住。回想起在学校学了十几年英语，仍然无法流利交流，感到很悲哀。回想起小时候学方言，之所以能学会，其实是因为听别人说，然后自己说出来。就像婴儿学语言一样，先是听，然后是大量的听，最终才能慢慢说出一个个字、一个个词、一个个句子。不同的方法最终都指向同一个目标，但在学习外语时，我们却忘记了自己学习语言和方言乃至普通话的经验。这是外语教育的失败，是学校教育的失败，更是自我教育的失败。

摘要： 1、请舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，请务必由“情境”来熟悉。——100LS法则一（备注：L-Listen，S-Speak） 2、别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练。——100LS法则二 3、请立下一个目标，用100天的时间，观看一部电影，或一集电视剧100遍，之后就是见证奇迹的时刻；演员说的话听起来就跟母语没什么两样。——100LS法则三 4、现在请忘掉一直以来你学习外语的顺序，务必遵循“先练听力，再练口语”的步骤。——100LS法则四 5、找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，贯彻100LS。重点来了，请务必开口跟读台词练满100遍。——100LS法则五 6、无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。——100LS法则六 7、一部电影一定要重复看或听100遍，请善用英语字幕，不要只是默默地听。——100LS法则七 8、请务必通过“情境”学习英语，100LS就是学会情境英语的最佳方式。——100LS法则八 9、学了外语就该实际运用。如果害怕说错而不敢开口，你永远只能回答这句话：“I cant speak English very well.”——100LS法则九 10、看完电影或剧集掌握英语的语感后，再用TED演讲影片进行100LS训练，将中阶英语一网打尽。——100LS法则十 11、想学好高阶英语，就要听英语新闻。不过，别听CNN，要用当地的英语新闻进行100LS。——100LS法则十一 12、英语不是学科，光靠死背是行不通的。正因为如此，我才会不断地强调英语是一种技能，唯有投入一定的时间，到达某个临界点时，才能打通英语耳，开口说英语。