之前读过《高敏感人群》,相比之下,《多向思考者》更偏向于可读性强的类型。大篇幅解释了多向思考者的存在是合理的,我们有自己的优势,例如敏感的五官和喜欢建立深厚亲密关系的特点。 但是,在探索如何建立舒适的人际关系方面,可能缺少指导性策略,并且方法论相对缺乏。大部分内容还能够教授我们如何接纳和爱自己。
对于我个人而言,本书最后一章的内容更有实践性,大致涵盖以下几点:
1. 对朋友进行层次划分,有亲密好友、泛泛之交、普通朋友等分类。不要局限于与亲密好友相处,也要积极交友并和普通朋友建立联系。 我本身更喜欢与别人建立深厚关系,或者所谓的“强链接”,认为只有深厚感情才能真正帮助自己。但实际上,“弱链接”也就是普通朋友之间的关系,对我们的生活和工作也同样具有积极作用。因此,我们不应局限于与亲密好友相处,并且应积极拓展社交圈子。
2. 做任何事情都要有明确的目的,经常问自己完成这个目标可以达到什么效果,应该培养什么样的能力,做什么是更为重要的,而不是凭空猜测或根据自己的感觉去做任何事情。
3. 如果公平正义是我们的价值观,那么我们也应该公平地对待自己和他人。我们应该友善待人、同时也善待自己。将自己视为一个朋友,我们要如何对待朋友,就应该如此对待自己。
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