《女生呵护指南》女性呵护指南：贴心实用

《女性呵护指南》

作者：六层楼先生

如果要问我的书单里最好的一本书，那一定是这本《女生呵护实用指南》。女生一定要呵护好自己，才有能力去做喜欢的事，照顾好爱的人呀！

很难想象这本书居然是一位男士写出来的，作者六层楼先生以前任职北京某三甲医院妇产科医生、临床表现医学硕士，也是女性健康科普大V，被亲切的称为“贴心老棉裤”。

“贴心老棉裤”真的很暖，看了他在本书写的序，结尾一句“我是六层楼，我爱这个世界”真的get到我了，正是有着理解、关爱女性的细致，才能写出这本贴心又实用的《女性呵护指南》呀。

这本书分为六个章节，分别讲述白带、月经、妇科炎症、妇科疾病、女性自我防护常识、以及常见的女性健康知识。六层楼先生以医生的视角，全方位细说关于女性身体生理的健康科普知识，解答女性身体生理的常见问题，并给出专业的解决方法。

文笔专业、幽默、轻松易懂。讲到白带，贴心老棉裤就把关于白带所有问题点列出来，比如白带是女性身体的正常产物、白带对身体的作用有哪些。科普什么样的白带属于正常的什么是白带常规用医生的专业视角，遇到问题怎么处理，怎么区分药物洗剂等等。

讲到月经，月经周期应该多久来一次平时我们的大姨妈推迟了一个星期或半个月就就觉得很惶恐，心想为什么会推迟呢不会是身体有啥毛病吧。书里贴心老棉裤给你科普，月经周期重要的是规律性，就是说如果月经周期本身是规律的，不管时间间隔是一个月，还是两个月，甚至三个月到半年，都可以理解为正常，因为有的人的月经更适合叫季经。真的太涨知识了！

书中还带有一个色卡卡片，刚看到时候还觉得奇怪为什么书签是这样的呢。看完月经这一章节才知道，这个卡片是月经颜色的色卡，可以自测月经颜色判断是否正常。不愧是贴心老棉裤，既专业又贴心至极。

身体生理不舒服，这本书可以随时随地拿起来自用自测，里面的知识点不一定都要参透，但能让我们身体不适的时候不焦虑，建议每一位女生人手一本呀。