《请远离消耗你的人（让对的人带给你滋养）》远离消耗，寻找滋养：看完96封私密回信，我有了新的认识

生活中，我们总会遇到形形色色的人，产生各种各样的问题。比如：

- 上大学应该多交朋友吗？ - 怎样走出讨好型人格？ - 异地恋要不要分手？ - 被人骚扰了怎么办？ - 对什么事都提不起兴趣怎么办？

这些人或者问题让我们对生活越来越困惑，甚至不断地消耗自己的生命。那么，我们对世界的这些困惑到底有没有答案呢？

在这本书里，作者李尚龙就针对陷入焦虑、困惑的读者，以书信的形式，给我们提供了好的建议和方法，帮助我们更好地走出困境。读完这96封信，相信每个人都会得到属于自己的启发。

李尚龙说：错的人，相互消耗生命；对的人，才能相互滋养。人生就是这个样子，如果遇到不合适的人，只会互相指责、彼此消耗；只有遇到对的人，才能互相进步、滋养彼此。

在工作中，不要急着去交朋友，多做少要，真诚待人，努力提高自己的价值，比什么都重要。在爱情中，不要放弃爱自己，要努力让自己变得更优秀。如果处不下去了，也别纠结，合则聚，不合则分，没有谁离不开谁。在生活中，要勇敢说“不”，不刻意讨好，不委屈求全，学会控制自己的情绪，正视自己内心最真实的需求。在家庭中，要学会课题分离，学会树立边界感，不要对身边的人指手画脚，没准你们的关系会更和谐，那些令人烦恼的事情也会迎刃而解。在学习中，永远不要抱怨，要向优秀的人学习，抓住每一次机会，不断地精进自己，想到什么就去做，还不知道要做什么的话，就多去读读书。

人生总是在不断地解决问题，出现问题不可怕，我们要做的就是勇敢去面对。远离消耗我们的人或事，强大自己的内心，成为更好的自己。