《专注力》工作应专注，不应盲目追求更多
书名：专注力
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史前巨兽 2023-06-19 17:57:24
加州大学的教授格洛丽亚·马克和微软的首席研究员玛丽·泽文斯基曾对“专注力”做过专门研究。她们在真实工作场所中跟踪了真实员工，在员工身上和电脑里安装了检测器，以检测参与者“一心多用”的情况。结果发现，他们每隔40秒就切换任务，也就是说，他们平均只能专注工作40秒！这说明人类历史上，我们今天是最容易分心的。如今的世界有太多干扰和诱惑，例如各类电子设备、各种有趣的app和
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