《允许一切发生》自我放松：不要为社会压力而苦恼

上班要迟到了，工作还没完成，又被老板骂了，感情没啥进展，一切都是这么的不顺。生活完全脱离了节奏，感觉整个世界都变糟了。

迟到就迟到吧，没完成就没完成吧，被骂也别放心上，感情顺其自然吧，允许一切发生吧。

人生苦短，何不常乐。允许自己的偶尔失控；允许自己的不时放松；接受不完美的自己，允许一切的发生。

据统计，一个人的一生只有30%是可控的。这30%可控的人生还有绝大部分需要你花费大量的努力。所以为什么要耗费那么多的力气去控制30%，更别说还有70%的不可控因素。

你不应该去强迫、去勉强；而是应该去接受、去适应。不开心过一天是一天，开心过一天也是一天，但是过了这一天就没了这一天，为什么不开心的过呢？

《允许一切发生》中告诉我们“睡前，放过自己”。所以放下一天的疲惫，放下紧绷的心弦，深深的入睡。明天记得过一个不紧绷的生活。