“洞察自我，活得通透”

初次知道杨天真的名字是因为一档综艺节目，但如今我已经记不起来这个综艺节目的名字了。尽管如此，杨天真女士曾说过一些金句，这些话仍然经常回响在我的脑海中，令人受益匪浅。

现代人生活在物质条件优越的时代，选择多了，却反而更迷茫、更痛苦了。原因在于我们和这个社会之间的关系出了问题。杨天真女士最欣赏“知行合一”这种品质或能力，也是她能做到“人间清醒”的本质原因。

阅读杨天真女士的新书《通透》让我明白了，我们不快乐的原因在于不了解自己，被外界的声音所左右。这本新书针对人们的各种心理疑虑给出解决方案，让读者在阅读的过程中达到精神上的解脱。下面是让我得到启发的三个点。

1. 如果别人对自己有偏见，就当作听不见。我们在无意识的情况下被别人贴上标签，这常常会给我们的生活带来困扰。例如在职场中，坚持自己的观点反而被别有用心同事所误解。杨天真女士的建议是表达自己的想法，但不需要为了改变别人而华丽转身。她曾说过“喜恶同因”这个词，也就是无论你怎样做，都会有人喜欢你，但也会有人讨厌你。我们不可能让所有人都满意，所以与其一味讨好，不如静下心来思考自己的目标。不要因为别人片面的评价而改变自己的路线。

2. 对于瓶颈期，提前布局。杨天真女士在书里说，瓶颈期是事物发展必然会出现的状态。摆脱瓶颈期的方式就是提前布局。杨天真女士自己就是一个例子。当她发现自己的经纪人工作给别人带来的价值越来越小，自己的成就感也越来越低时，她开设了自己的社交媒体账号，卖起了大码女装。一旦发现自己即将进入瓶颈期，就应该加速寻找新的发展方向。我自己也是通过误打误撞，提前布局，才避免走入死局。但由于年龄和学历的限制，我在管理领域上的价值感越来越低。除了考研提高学历外，我将很难在当前的领域突破。因此，我想发展我的爱好——写作，并结合我这些年的实践经验，培养第二条发展路线，为我即将迎来的瓶颈期打下基础。

3. 积极主动，把握人生。杨天真女士一直是个积极主动的人，她敢于突破自己，尝试新鲜事物，而且善于学习。她一直在向前冲，这个劲头很值得我们学习。我自己会有时候会安于现状，缺乏主动性和追求精神。例如，我近期说要突破新平台，却还慢悠悠地清欠稿。我缺乏一种主动的精神，缺乏追求和突破的意识。

总之，杨天真女士的新书仿照《我不是教你诈》的格式，通过每个小故事、问题和解决方案来解决自己的内心疑惑。读者可以每天读一个小节，并通过阅读达到精神上的解脱，让自己的心更通透。