《个人形成论》个人成长之路：从普通人到有智慧的生活者

这是一本写给“有智慧的普通人”的书，作者是人本主义心理学创始人之一——卡尔·罗杰斯，他创立了“当事人中心疗法”。

本书按时间顺序收录作者的论文和演讲稿。虽然是学术论文，但是作者写得深入浅出，普通人阅读起来毫无压力，像是一本自带治愈功能的书。作者的严谨思辨带给读者极大的阅读成就感。大量的临床案例能让读者共情、反思，为自我提升提供方法和方向。

另外，在“心理治疗中的人格变化”一章中，作者给我们呈现了如何用科学客观的方法测量当事人中心治疗的效果。让我们了解到心理学虽然是一门人文学科，但是也离不开科学的研究设计、科学的测量方法。原来各个学科都是互相成就的。

真实、开放、创造力、尊重、接纳、成长，这些闪闪发光的词语是我从这本书中获得的。它们是一个健康、独立的人格所具备的特征，谨以此作为我个人的成长方向。