《像哲学家一样生活》哲学思考点亮生活：拒绝温水煮青蛙，积极探索生命的意义和价值

整天无所事事，每天就是抱着手机在那划，没有目标，没有方向。好不容易下定决心去学习，结果一看书本就头大，看不了多久就瞌睡。你无比讨厌这样整天颓废的自己，可是你就是改变不了。

你总想着明天一定改变，但是第二天一遇到事情就退缩，任何不顺都能想要翻身就得比别人更加努力。

《像哲学家一样生活》里面就能帮助你找到生活的目标，帮助你实现一个充实、精致且有意义的生活。这本书其实有个很有意思的一个点，本书的英文名是《AGuidetotheGoodLife》，翻译过来是“美好生活指南”。但是中文翻译的是《像哲学家一样生活》。那这个哲学又是从何说起呢？这就不得不谈到斯多葛主义。

斯多葛主义是季蒂昂的芝诺于公元前3世纪早期在雅典创立的希腊化哲学流派。“像哲学家一样生活”中的哲学就是斯多葛哲学。那么为什么要用斯多葛哲学生活呢？为什么不是伊壁鸠鲁主义哲学、新柏拉图主义哲学、唯心主义哲学等等呢？那就得说到斯多葛主义哲学的目标：放弃生活中的消极情感！

哲学生活有两大功能：一、防止你侮辱歧途；二、实现你生活中的高远目标。践行斯多葛主义者的大脑始终维持在安稳、良好的进程中，能对自己宽和，能够乐观的看待眼下的状态。而这种状态能够很好的帮助你，实现一个有意义、美好的生活。

书中分为了四个部分，斯多葛主义的新起、心理技巧、哲学忠告和没落。其中的二三部分这是对我们如何运用斯多葛主义的具体教导。比如：运用消极想象的心理方法来调整心态；斯多葛主义的责任人告诉我们需要热爱人类。

你能通过本书详尽的了解并学习斯多葛主义哲学的生活方法。这种哲学更像是关于生活的艺术，教你拥有平静、自如的生活适应力。希望你能通过本书的学习，找到真正的生活方式，实现自己的人生目标！