获得自由：摆脱“执念”与时光为友原来你怪可爱的

我曾经坚信，人的一生必须有所成就，必须要达成宏伟的目标，完成伟大的事业，取得辉煌的成就。这对我说很重要！我认为人生不能仅仅只是混乱、无意义的事件的集合。我应该有梦想！我确实也在某个时间节点找到了梦想，它美丽、灿烂而远大，我相信我一定能实现它。直到有一天，关于梦想的一切都崩塌了，我因此失去了亲密的爱人，失去了生活的重心，失去了人生的目标，更严重的是，我失去了对自己和一切的信心。

《原来你怪可爱的》的作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师，书里记录的是作者面对内心失序的焦虑与痛苦，通过自我对话，逐渐自愈的过程。在这个过程她学会了和自己的内心聊天、沟通，倾听内心的声音，找回来了迷失的那个自己，最终找回了自信，也找到自我的价值。

这是一本很厚的漫画书，里面有个可爱的小女孩还有一个小怪物，两个人形影不离，小怪物是她心里的影子，也是她的情绪，更是她人格中负面的部分，自己没有意识到的，没办法展现出来的，没有自我实现的那个部分。后来她发现她和小怪物其实是一个完整的自己。

一、请走出那个“执念”的误区

“执念”执着的念头，我经常忽略了这个词，可是我却在这个词里活着。因为我们太想得到它们了，并且相信我们一定能得到，然后我们认定这件事后，认为它们就会按照我们预想的去发展。

当结果事与愿违的时候，我们发现一切好像都落空了，于是我们开始寻找原因，到底我们哪里错了。

我们错的就是一直在执念里徘徊，而忘了自己无法决定任何事的走向，就像我们拥有命运却无法掌控命运一样。

我们必须给自己一些时间，给生活继续前行的时间，时间会慢慢给你展示出你一直百思不得其解的那些事蕴含出的深意。

别急，慢慢来，不要把自己束缚在当下，即使再怀疑生活的意义，也请继续前行，答案在时间里，需要在生活中去发现。

二、允许一切发生，学会成长

荣格说：“压制内心的阴影就像是通过把头砍掉来治疗头痛，是最糟糕的处理方式。”

我们在生活中遇到难以理解的事情，第一反应是扔掉它，或者自动屏蔽它。而我们不理解的是这里存在一部分自我逃避，不敢去面对。

我们以为舍弃就可以善良、真诚、可爱……

真正的强大不是忘记而是学会接受，接受事与愿违，接受分道扬镳，接受孤独失败，接受不完美的自己。可以正视自己的价值，客观地看到自己的价值，找到适合自己的生活方式。

当你读完《原来你怪可爱的》这本书的时候，原本有些emo的你，发现其实每个人都有两面性，一个自己想勇敢前行，另一个自己被负面情绪淹没，但这些都是生活给予我们的人生意义的一部分，当我们学会接受，允许一切发生的时候，我们自然而然得到了认知上的成长。

我们不用去羡慕别人，也不要和他人比较，每个人都有自己的人生剧本，我们只要演好自己的角色就好了，但是请你要明白一件事，任何剧本里剧情都是由各种的事故串联成的故事，人生之所以活得精彩就是你知道如何演好你的人生剧本。