《母亲 女儿 自我》「母女自我」：生命中不断延续的链条

每一个女人在成长的过程中都想脱离母亲的掌控，但最终往往会越来趋向于母亲的认知，越来越像自己的母亲。那么，母亲、女儿和自我成长之间的关系到底有着怎样的内在逻辑呢？简·戈德伯格深入探索着母女关系对于自身的影响。她通过梳理自己母亲的人生、发掘自己养育女儿过程中新的感悟以及自我成长中经历的点点滴滴，写就了这样一本蕴含着理论与实践相结合的心理学自助书籍《母亲，女儿，自我》。让我们走进母女关系重要、复杂、微妙的世界。

在这本书中，我们读到了作者母亲人生中所经历的点点滴滴。通过母亲日记之中所留下的大量信息，探索母亲之所以成为现在这个样子重要信息。母亲把作者养育长大，必然对于作者有着各种各样的影响而存在。当作者亲手把母亲送走之后，她也就成长成为了一个独立的个人，母亲漫长的影响也就逐渐完整并定型。

每个女儿都会受到母亲的影响，但很多时候，这种影响是难以被清晰认知的。然而，作者的自我分析之中，才逐渐认识到母亲的不可替代性，母亲成为母女精神的延续，母亲和女儿之间极为紧密的联系。

这种联系、这种影响必然会经过代际传递，造成每个人逐渐演化的历程。有些是在不知觉之中发生的，有些影响可能是负面的，甚至会对孩子带来严重的伤害，但这都是成长不可避免的一部分。重要的是，每个女人都应该有清醒的认识，能够修复上一代的影响，并有意识地不把负面的影响传递给下一代。而这才是这本书分析和传递的最核心观点。

正如作者所说：“回忆过去（我的母亲），让我对于未来（我的女儿）的憧憬和渴望维系在两者之间，我找到了当下的自我（我自己）”。

对于读者而言，我们也可以对照着作者梳理自己人生的方法，去自己母亲人生之中寻找一些过去的痕迹。而这些痕迹必然在自己的身上留存着，延续到养育女儿的方式之中。对于女儿的期待也是自己内心需要满足的一部分。

认真审视现在的自我，发掘出自己身上所蕴含的优点和缺点，把优点发扬光大，缺点避免并改善，这才是一个完整人生不断蜕变的过程。借助这本书的阅读，我们可以有意识地构建自己的人生，让人生之向着美好的方向不断传递。