自我与他人的关系蓝图：舍得让你爱的人受苦

阅读了张德芬老师的书籍，我越来越认同人们需要进行灵修的说法。每个人的生活中都会遇到挫折，包括我们的父母也可能会以错误的方式处理事情，这可能导致我们变得不如意，他们的方法可能不是最优秀的。因此，我们需要自我调整以避免陷入更深的困境。

亲密关系可能会给我们带来伤害。虽然我们的父母可能曾经像保护鸡蛋一样呵护我们，但我们也容易受到外界的干扰而破裂。此外，我们也应该理解我们的父母并非完美，他们对不同情境的处理方式也存在变化。

在我长大后，我渐渐了解到我们的父母有多个面孔。他们可能会对待婚姻关系表现粗暴，对待父母表现贪婪，而面对孩子时却会变得非常慷慨。我们应该理解我们的父母的行为是受其原生家庭的教育以及成年后的认知所决定的。

自我评价是一种对自己伤害最严重的方式，我们应该接纳自己的错误而不是否认。即使父母认为你做错了事情，你也应该理性对待他人对你的看法，并从中寻找事情发生的原因，以便欣赏生活中美好的一面。

父母的爱可能是自私的，而亲密关系中相爱初期，往往会忽略对方的需求。我们不应放大误会，时间会渐渐过去，我们应该学着从容地去面对生活中的磨难。

在第四章，德芬老师提到了育儿的智慧。我们应该给予孩子更多的自由，并告诉他们自己承担后果，引导他们去做正确的事情。如果孩子的决定你不认同，你也不能以个人的观点去控制他们的行为。

在与朋友相处时，我们应该积极地接受他人的建议或批评。如果对方不能够接受你的观点，你可以试着通过巧妙的方式让对方接受你的观点。

灵修是一种自我解放的过程，它不能阻止生活带来的困难，但可以帮助我们更从容地面对。希望你阅读了这本书，也能从中获得一些收益。