《像哲学家一样生活》哲学式生活：平静生活法

《像哲学家一样生活》的作者首先回溯了哲学的历史，说明它是一种用来指导生活的思考。在这门学问诞生的初期，实践与冥想是并行不悖的，如读者们熟悉的苏格拉底。斯多葛主义哲学也是如此。尽管创始人芝诺的哲学由逻辑学、物理学和伦理学组成，但其实第三部分才是他关注的重点。

斯多葛主义者认为，如果想过上幸福生活，那么就需要有德行。所谓的“德行”并非今天所说的纯洁、谦逊、善良，而是指一种本性，也就是按照人的自然属性去生活。但这样一来，人们是否可以随心所欲呢？斯多葛主义遵从的“自然”实则是神赋予人类的那种属性。神当然不希望人类为恶。这样，其实又回到了纯洁、谦逊、善良那里。总之，需要有这样一套行为准则。如果现代人没有宗教信仰，也不妨碍实践斯多葛主义。无非是树立起崇高的模范榜样。虽然人们未必能达到那个境界，但可以不断向其迈进。

当罗马斯多葛主义出现后，它关注的重点逐渐转移到安宁。换句话说，追求德行是为了得到一定程度的安宁。这样便为后世的斯多葛主义带来误解，以为它的目的在于清心寡欲而对任何事情都漠不关心。但作者指出，实践这种哲学并不是要人们压抑天性，而是懂得节制。能够长期保持欢快的心理。所以，它也注重寻找摆脱不良情绪的方法。如消极想象，不是渴望获得梦寐以求的事物，而是假设现在拥有的幸福消失后的情形。如此便能更加珍稀当下。

这是一本非常不错的哲学实践书籍。能够指导读者应对纷扰忙乱的现代社会。且翻译得流畅生动，值得一读。