《原来你怪可爱的》直面阴暗面，发现可爱自己

《原来你怪可爱的》是一本关于心理学的漫画书，作者通过勾画出两个人物形象来阐述每一种情绪背后的真实自我。一方面，通过文字叙述此情此景的心理状态；另一方面则用小女孩和小怪物对话的形式展现真实的自我。本书从四个方面讲述小女孩和小怪物的关系与对话，进一步阐述每一种情绪背后的真实的你。

第一部分讲解了情绪小怪物是一个内心不外露的真实的你，而且是你内心的阴暗面和潜意识。每个人都是由两个你组成，一个外显，一个内敛，只有我们直面内心的恐惧，与之和解，才能看到真正的自己，并认识到完整的自己。

第二部分围绕生活展开，生活不能预设，每个阶段，生活都会长成自己所接触的综合的样子。当我们在生活中遇到困难时，我们不能一味责怪外界的变化，应该跟内心的小怪物交谈。要学会接受生活的变化，因为它是我们所经历的总和。

第三部分聚焦于爱情，爱情的情感是复杂的，是由安全感和不安感混合交织而成的，真正的爱情是在一起很舒服，完全放松的状态，两个人能互相成长互相包容。小怪物告诉你，每一颗破碎的心里面，还藏着一颗崭新的心。只要你的心能愈合，你就可以迎接下一段爱情。

最后，第四部分解释了情感困境是不受控制的情绪。我们不被认可，某些不能碰触的点被揭露，我们就会变得暴躁，强烈的情绪变得不受控制，变成另外一个自己。此刻，小怪物可怜巴巴地望着你，希望你给他一个安慰的抱抱。当你放下情绪，拥抱小怪物，把心情更新，接纳自我，与自己和解。小怪物会告诉你，一切都会好起来的。

总而言之：直面内心的阴暗面，学会和自己和解，治愈内心的小怪物。