《爱的五种争吵：构建富有弹性的亲密关系》"建立弹性情感：爱中五种争吵的应对法则"

每个人都经历过至少两次“诞生”，分别是出生和恋爱。亲子关系是天赐的，而恋爱关系则是我们自己选择的。恋爱关系是我们生命中能自主建立的最亲密的关系，从恋爱走向婚姻后也会因为这种亲密而让我们更放松自己，有时甚至会展现自己最真实、最不理想的一面。这样的亲密关系也会带来很多不顺利和争吵。在吵架中，双方可以了解彼此最关心的事情以及更合意的解决方式，但前提是双方不会失控或造成危险和伤害。不吵架的夫妻并不代表没有矛盾，保持沉默可能会慢慢积累怨恨，最终导致疏离和冷漠。

夫妻心理治疗师乔安娜·哈里森曾做过离婚律师，同时也是一位妻子和母亲。她从业20余年，一直致力于夫妻关系维护。她发现有五个区域是夫妻关系紧张的“重灾区”，包括：我们如何相互沟通、我们如何对待彼此的家人、我们如何分工合作、我们如何处理彼此之间的距离、我们对彼此身体的感觉。如果想要健康、正常的亲密关系，我们必须努力解决这五个核心问题，即书名中的“五种争吵”。每章都有实际对话形式的临床例子，探讨了夫妻或情侣的常见争吵及其解决方法。每个问题都有小结和有效的建议，其中育儿部分综合了五个核心问题，重点讨论了孩子的抚养责任及夫妻分工合作等问题。

爱情和婚姻不仅是初见乍欢，更重要的是久处不厌。小小的爱心和关怀会不断积累，小小的挫折和烦恼也会不断累加。如果不及时解决，挫折和烦恼就会积少成多，导致更大的问题。生活不是一帆风顺的坦途，良好的沟通和相互包容是维持健康亲密关系的关键。