健康肌肤，从成分护肤开始

总是晚上不睡，白天不起，却担忧自己的皮肤状况。市面上五花八门的护肤品令人眼花缭乱，让人难以决定哪一款适合自己的肤质。如何挑选适合自己肤质的护肤品，这让人头疼不已。不过，“瞌睡时有人递枕头”，后浪出品的《成分护肤》为我们解燃眉之急。

这本书的书名是《成分护肤》，作者是日本知名的美容护肤化学专家西一总及资深化妆品配方专家白野实，由后浪出版，出版社是浙江科学技术出版社。这本书通俗易懂、数据详尽，手把手教你认识化妆品的成分，知晓决定性的有效成分，建立起完整的化妆品知识体系，学会挑选适合肤质的化妆品、护理肌肤，解决烦恼的同时打造属于自己的完美肌肤。

书中讲解了化妆品的基础知识、有效成分及功能作用，分析了皮肤的结构、九大常见烦恼问题。阅读化妆品和药妆品成分表时，化妆品的成分按含量由高到低排序，找到1%含量的分割线，着色剂在尾后，易敏肌注意所有的成分。药妆品注重有效成分及标识的效果，其他作参考，同一成分的名称可能会与化妆品不同。化妆品的基础构成有三种，是水性成分、油性成分、表面活性剂，不同成分的浓度和配比会形成不同形态的产品。

皮肤常见九大烦恼问题是斑点、皱纹、干燥、敏感性皮肤、油性皮肤、毛孔、黑头、痤疮、暗沉。此外，唇部与手部也有唇色差、唇纹明显、死皮不断、干燥粗糙等问题。对于敏感性皮肤、皮肤发痒的护理方法，应该选择天然配方简单、弱酸性的氨基酸类洗面、成分单一、多效合一的水乳产品。优先选择含有人类神经酰胺、透明质酸钠、乙酰化透明质酸钠、可溶性胶原、视黄醇、甘油等有效修护皮肤屏障的产品。如果在过敏期间，可以适当使用婴儿产品，它们成分简单，刺激性小。

看完此书，我们将不再无头苍蝇乱撞地挑选化妆品，而是坐上打造完美健康肌肤的顺风车。