这本书是心理动力学取向的治疗,实用性特别强,适合心理学工作者和对心理治疗感兴趣的人。整个治疗过程从预约到咨询结束都有示范,正确的做法和容易犯的错误都有,也会点出读者的错误会对治疗造成什么影响。涉及到的治疗问题有:如何和患者讨论心理治疗,治疗设置,迟到的问题,付费问题,物质滥用问题,共情过失问题等。这本书可谓是手把手教读者如何做心理治疗,案例也非常有意思,其中的萨利就有抑郁症状,因男友和自己分手而痛苦无法缓解,所以前来做心理治疗。但如果我们只是以为这仅仅是一次失恋难过,那我们就错了。实际上,萨利的问题不只是这一个,而是持续了好久,生活中全线崩盘。她无法自主选择专业,因对所学专业不感兴趣而感到学习吃力;在和男友的交往中不断受挫,重复以往的模式;和朋友相处也不顺利,朋友总是对自己颐指气使,萨利以为自己在关系中犯了错;和妈妈也经常产生冲突,不敢说出自己内心真正的想法,想要获得妈妈的关注,却竞争不过弟弟……结交新朋友,改换专业,开诚布公和别人沟通,每一项对萨利都是挑战。从小到大,她一直压抑自己的真实感受,每天都要想着满足别人的需求,承受着担心关系破裂的恐惧……她经常感到对自己的人生无能为力。想要大哭一场,却连自己难过的原因都不知道。每天都在怀疑错的是自己,给自己洗脑,让自己变成“听话”的人——“好”女儿,“好”朋友,“好”爱人。所以,这本书的实用性另一面体现在它选择了这样广泛且常见的问题,治疗师在做治疗时温柔地坚持治疗设置,努力共情的同时和患者一起探讨问题的根源,启发患者重新认识自己目前的处境,鼓励她去探索人生更多的可能,不是指责和建议,而是陪伴。看完之后,会有答案来解决之前一些棘手的问题。
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