《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》“生活案例解密心理学，心跳成为恋爱陷阱”

周六简直就是我的噩梦。这一天不仅要接送孩子上补习班，还有积攒了一周的家务活。走之前交待孩子的爸爸，将洗衣机里的衣服晾了，然后把被罩洗掉，可惜回家一看却是一肚子的火。

将被罩丢进洗衣机，看都没有看，也没有调节程序，被罩在洗衣机里面滚了一个多小时还没好。外面晾的衣服，长裤子直接晾在衣架子的第一格，裤脚将阳台外延扫的干干净净，只得重洗。

无奈罪魁祸首出门去了，我满腔怒火无处发泄，枯坐半天思索人为什么想不通要结婚。

钱钟书写道：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出去。多少人没结婚时渴望婚姻，结婚后却因为这样那样的问题产生厌倦。

翻开有书的《一读就上瘾的心理学》，婚姻的亲密关系被放在第一章，十五个章节详细剖析了婚姻的方方面面，教你如何在亲密的两性关系中，过得简单幸福。

爱情的产生要避免“吊桥效应”

吊桥效应指一个人提心吊胆过吊桥的时候，会不由自主心跳加快。当一个异性出现，往往会以为自己的心跳加快是因为出现的某人，从而产生感情。

当年汶川地震中，在汶川游玩的河南女孩沙鸥被困饭店，害怕到极点时被一名叫巴帅的男子救出，恐惧以及被救出后的感激，让沙鸥对巴帅立刻产生了心跳，危难中擦出了爱的火花，两人最终幸福地走到一起。

这当然是吊桥效应产生的最好结局，但并非所有的心动最终都源于爱，即使在感情冲动的时候，也努力让自己冷静下来，思考自己到底爱的是这一个人，还是某种特定环境下产生的一种误认为的爱。

爱情到婚姻要注意“沉没成本效应”

前几年，全网都还在期待着杜海涛和沈梦辰的婚礼，但多年过去了，婚礼没看到，分分合合的传言倒是一波又一波，两人相爱多年，如果要分手，要考虑许多利益。

在爱情和生活中，我们都无可避免地遇见“沉没成本效应”，如同一件当时看着很喜欢的衣服，买回来才发现并不是那么合适，却没有办法当时就扔掉，依然要放在柜子里想着也许有一天依然能够穿。

很多人都容易产生一种错觉，比起血本无归，继续投入也许还能赚回大钱，抱着一种赌徒的心态，心怀侥幸，无法舍弃曾经的那一点胜利，总觉得下一刻自己就会翻身。

人生中百分之九十的不幸都是因为不甘心，这是所有人能及时止损的原因，比坚持更重要的是懂得及时止损，与其让错误的感情继续，不如及时抽身，投入另一片灿烂的树林。已入穷巷，切莫留恋，及时止损，拥抱明天！

婚姻中的“皮格马利翁效应”

如果周六孩子的爸爸没有外出，我一定是噼里啪啦地一顿指责：你怎么回事，晾个衣服都晾不好，洗衣机不会用吗？我的指责也一定会遇见愤怒的反击：我干事还不该了，那以后我什么也不干了，你可千万不要让我干这干那哈！

但是消极对立、互相指责的婚姻只会让彼此在压抑和失望中变的越来越冷漠。实际上，你在婚姻中期待什么，就会得到什么，这叫作“皮格马利翁效应”，也叫“期待效应”。但往往我们的婚姻却恰恰相反，你期待的和得到的背道相驰。

婚姻最重要的在于经营，你期待什么样的婚姻，更多的在于自己，好伴侣不是指责中改进，而是在夸赞中逐渐趋于完美。

张歆艺就在节目中分享自己的爱情保鲜秘籍：好男人是夸出来的，不是骂出来的。袁弘的饭菜不好吃，但她依然满脸幸福地夸赞老公手艺好