探究煤气灯效应

这本书的第一个案例是那个煤气灯电影，男主为了继承女主的财产，否认各种客观现实，并告诉女主她精神出了问题。经过无数次的否认，女主彻底失去了判断力，也进入了自我怀疑否认的病态。尽管最近很流行pua这种说法，但是我觉得挖得不够深。通常pua是双向的，并没有煤气灯那种极端的恶意重伤他人。而大多数人经历的是互相撕扯、内耗。一味地否认别人，将自己设定为受害者，并不能够看清真正的问题所在。我们需要避开刻意贬低自己的人，但如果更多的是自己主观臆测，或者互相贬低，这需要双方重新调整。跳脱出来，尝试从他者的角度思考问题，这是很有必要的。过于自省是错误的，过度解读他人也是不可取的。我见过很多人说自己被pua了，其实他们是迎合型人格，这样将自我归于受害者身份，为了达到平衡，他们会滋生更多自我，发誓再也不迎合别人，转而怼天怼地。但这并不能成为一个良性的自我成长。我们需要反击pua，同样需要学会如何维持一个平衡关系。