《如何摆平日常冲突》摆平冲突的秘密：一本教你如何将冲突化为好事的书

最近看了日剧《最完美的离婚》，发现夫妻相处中吵架非常重要，甚至越吵越好。因为如果不吵架，离分手就不远了。男主角和女主角性格迥异，平时经常互相吵架，男主看不惯女主邋遢，女主不能忍受男主太计较。但是吵着吵着，女主突然不和男主吵了，结果两人就离婚了。后来他们发现每对夫妻都会吵架，并且日常生活中的冲突也都不断，即使相依相伴了几十年，他们之间还是会不断争吵。所以，即使是世间最完美的关系，也会有剑拔弩张的时候，关键是如何面对并化解冲突，这是我们每个人都需要学习的。

这本《如何摆平日常冲突》就是最好的教科书，它教会我们如何正确看待和处理冲突，把冲突变成共赢。作者艾伯塔·弗雷德里克森在冲突咨询领域已从业数十年，成功帮助了各行各业的个人和公司，化危机为转机，建立更紧密、更令人满意的关系。在书中，作者分享了处理冲突的经验，适用于家庭生活、职场生活以及其他领域。读完这本书，我学会了以下三点：

1、冲突不一定是坏事。很多人认为冲突是坏事，因为冲突意味着争吵、甚至动手。但是，不处理的冲突依旧存在，随时会炸裂。因此，我们要转变观念，从冲突里看到新生。比如夫妻吵架，虽然很不愉快，但说明还愿意去沟通交流，只是交流方式不对。我们要弄清楚为什么会产生冲突，才能更好地进行沟通。在书中，作者分享了处理冲突的三个关键点：