《番茄工作法图解（50万册纪念版）》图解番茄工作法：提高效率，从容应对工作！

首先，要关注的是这本书的版本：50万册的纪念版。一本介绍工作方法类的书籍能够被这么多人认可，一定有其独到之处。就连我这种从来没考虑过使用特定工作方法的随性主义者，也对大名鼎鼎的“番茄工作法”早有耳闻。

我翻开这本之前不曾接触的类型书籍，主要是因为感觉自己的工作效率太低了，很难保持足够的专注度，而这本书可以说是对症下药。

这个版本和之前的版本有两点不同：一是附录A中增加了图灵社区对于作者史蒂夫•诺特伯格的专访，挺有意思的；二是书中将以前翻译成“休息”的词统一更换成了“间歇”，关于原因，附录B中译者已经给出了解答，还是很有道理的。

本书所介绍的“番茄工作法”不是很复杂。简单来说，就是设置一定时长（书中推荐25分钟）的番茄钟，在这段时间内只专注于一件事。一个番茄钟结束后，进行短暂的间歇，放松一下，几个番茄钟后再进行较长时间的间歇。当然了，书中还介绍了如何创建和调整活动清单、如何处理外部中断，以及通过科学的方式阐述相关的行为机制等。

我还没有实际应用过这套“番茄工作法”，自然无法确定它是否有效。但我感觉如果能按照书中的操作进行实践，一定会有所收获。同时，书中也给出了比较详尽的操作步骤，应该不会太难。但还要克服两点：一是克服懒惰心理，立即尝试；二是克服三天打鱼两天晒网的心态，要坚持不懈。这种方法需要一段时间的操作，才能看出成效，甚至最后让你将专注变成一种条件反射。

另外本书还有几个有意思的特色：一是每章开头都用黄瓜和洋蓟的对话来引出内容，颇有幽默感；另一个是每一节都有作者手绘的图片。虽然书名叫《番茄工作法图解》，但感觉这些图片大多并没有起到“解”的作用。

最后，我觉得这套时间管理方法并不适用于所有的工作，但还是有许多工作可以尝试一下。我打算来试试，只是不知道自己能不能坚持下来。反正尝试一下终归没有坏处，却有可能收获质的提升。