《终身成长》"简约长成: 永恒成长之道"

作者斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克博士写了《终身成长》这本书，目的是让读者的生活变得更美好。本书提出了终身成长的概念，固定型和成长型。这种思维模式反映了人们在应对成功与失败、成绩与挑战时的两种心态。我们的成功并不只是取决于能力和天赋，也受到我们在追求目标的过程中所呈现的思维模式的影响。只有正确的思维模式才能更好地表达我们的人生和职业目标。通过了解自己的思维模式并做出决定，我们才能以最简便的方式培养对学习的热情，并且在任何领域内都能取得成功时所需的抗压力。终身成长是一种积累效应，过去的一切都是积累的，并且改变思维模式和调节情绪可以使我们成为持续高效能增长者。信任自己的发展，相信改变。

终身成长也很适合我的目前职业要求，因为我了解固定型和成长型思维的区别，看待他人和自己的方式也会有重大的改变。当我们面临一些在自己认为不擅长的领域里必须完成的任务时，就要克服各种问题，因为在努力之前，我们永远无法知道我们是否能够达成任务。当经历了刻意练习之后，我们会打破自己以往的认知。有些人会认为你有天赋，而不是看到你的努力。我曾经被认定为一个不善言辞、内向的女孩（现在有所改善），但经过十多年的商业训练，我从一个社交恐惧症患者成长为一个可以与陌生人交流分享的人。我经历了很多的糗事，但也体验到了痛并快乐着。

成长型思维的人更专注于一项工作，不将失败视为愚蠢的象征，而是认识到自己缺乏的经验和技能，不断让自己成长。当面对挫折时，首先需要保持积极态度和应对方案，并采取补救措施。越挫越勇。在应对困难时，保持自己成长型思维的模式，思考问题，从学习和提高的过程中体验到成功和意义，这也是一种认知的过程，从简单到复杂，再回到简单。精于心而简于形。让自己持续成长，持续精进，持续简单且专注。