"身体自主，病毒无助：人体疾病图解大百科"

在初二的一个下雨天早上，我没有听妈妈的话带伞，结果到了学校，衣服被雨淋湿了。过了几天，我发现脖子淋巴结肿大了，所以妈妈带我去看了小门诊，输了几天液以消肿。但是，没多久我全身浮肿，跑步时还有剧痛，最后只好去医院诊治。检查后，我被诊断为急性肾小球肾炎，住进了医院。之后，我休学了半年，吃了很长时间的中西药也没有起色。最后，我去了市里的医院，那里的大夫告诉我不需要吃药，只需要躺在床上休息就可以好起来。于是，我除了上厕所几乎不离开床，过了一个月去验血，就已经彻底康复了。

当时，网络不发达，所以我只能听医生的话。但是，我遇到了一些庸医，也没有意识到关于医学的阅读知识的重要性。后来，我读了这本《人体疾病图解大百科》，发现自己也可以判断一些小病，这并不需要非常高深的医学知识，只需要基本了解自己身体的结构就可以了。这本书是由日本医学专家服部光男和冈岛重孝编写的，涉及了现代人常见的各种疾病，包括病因、症状、预防、治疗和保养方法。

总的来说，人体主要由最小的细胞组成，细胞组成了四大组织：上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。这些组织排列组合，形成了76个器官，如眼睛、耳朵、心肝脾肺肾、五官等。这些器官相互依托，组成了人体的八大系统，包括呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统、内分泌系统、循环系统、免疫系统和神经系统。

其中，免疫系统与艾滋病有关，而春季是过敏人群最难熬的季节。然而，人体的免疫力因人而异，免疫力较弱的人容易受到疾病的侵害。因此，加强免疫力对于预防疾病非常重要。

另外，神经系统由脑、脊髓和神经组成，它们承担着情报搜集和指令传达的作用。与神经系统相关的疾病包括阿尔茨海默病，它的发病原因仍未完全了解，但研究表明预防高血压、糖尿病等生活习惯病，尽量避免导致上述病症的诱因，可以大大减少痴呆的风险。

循环系统由心脏和血液组成，女性常见的缺铁性贫血与循环系统有关，心脏是人体的发动机，血液则像燃料一样带动人体的工作。因此，科学研究表明早睡可有效造血，现代人常熬夜是许多慢性病的诱因。

最后，除了身体的各个方面需要得到保养外，心理健康同样重要。身体和心理彼此影响，因此我们需要关注自己的心理健康，积极培养兴趣爱好和做有效的情绪疏导。

总之，这本书是了解自己身体和预防疾病的必备工具，能让我们掌握身体的主动权。