《向前一步》"迈向未来"回顾总结

1.如果自己害怕做某事，那是因为自己不擅长或不敢尝试做这件事。勇敢挑战未知领域，就算只有20%的把握也可以去试试。边做边学，相信自己可以做到的，不比任何人差。

2.去搭能激发成长潜力的火箭：去飞速发展的行业，去公司内部扩张的部门，去对职业技能要求更高的岗位。不要依赖他人，找好导师需要先变得优秀。在工作中脱颖而出引起导师注意，抓住机会提问需要切实解决的问题并表达谢意。

3.有效交流应该说出大实话，同时润色语言，不伤害到他人。引发讨论（例如："我给你发了4封邮件都没回复，我很失望。这让我觉得我的意见对你来说不重要。真的是这样吗？"），不引发反对（例如："你从不考虑我的建议"）。

4.保持开放的心态，当建立起个人的看法存在局限性时，就能更好地倾听不同的声音。这和《打开心智》里提到的负面信念转变正面信念，负面情绪也随之转变为正面情绪。存在意见分歧时，可以重复对方的观点，每个人都希望别人听自己说话，不如直接问别人的建议。在说让人难以接受的事实时，说得越简单越好。

5.关于如何平衡好家庭和工作，一直是女性在职场上过不去的坎，社会不会去要求男性去做出选择。很多女性可能会担心自己无法兼顾错失了机会和向上发展的通道，甚至辞职回归到家庭。找到一个靠谱的伴侣就非常重要，一起照顾孩子做家务，最好从刚开始确立关系就培养一起做家务的习惯。

6.不用事事做到完美，完成比完美更重要。平衡好工作和生活，划分一个明确的界限，决定自己一天工作多长时间。工作时提高效率全力以赴，去做好真正重要的事情。就算结果不如意，也知道自己尽力了。最近加班有点多，要努力准时下班。

7.全职妈妈和上班族妈妈不是对立的，女领导和女基层不是对立的，请勿相互指责。女性和男性也不是对立的，也有男性支持女性。只有越来越多的女性去追求事业上的成功，去进入到高层，才更有可能创造女性自由的环境。我们拥有选择的自由，并且不会为自己的选择感到愧疚。我们能做成任何事。